基本的にはわらわらでパーソナルトレーニングをさせてもらってます。

今日ももちろんそうで。

雨の中。

自分だけじゃ絶対にジムに行く気にはならない。

でも、パーソナルトレーニングだから。

約束だから。

と、自分に言い聞かせて外に出る。

雨も強い。

靴も濡れる。

服ももちろん。

傘も折り畳みではあるが邪魔気味。

それでもいくんだ。


パーソナルトレーニングだから!


と。

意気込んでトレーニング開始。

アドバイスをいただきながらメニューをこなす。

追い込みなのでここからの作戦を考えながら。

トレーニング終了後、先週お世話になっているパーソナルトレーナーさんから誘われていたレッスンに参加。

なにも分からぬまま、とりあえず参加。

水分も持たずに。


レッスンは1時間。

それは知っていたのだが、パーソナルトレーニング中にレッスン参加を伝えると。

「じゃあこっちは軽めでもいいかもしれませんね。」


この言葉が参加後にしっかり響くことになる。

肝心のレッスン内容はとにかく追い込む。

バーベルを自分の好きな重さで用意する。

今回初めてなのは僕一人だけのようだ。

20人くらいの中で。

ウォーミングアップが始まる。


すでにきつい。

そりゃそうだ。

パーソナルトレーニング受けた後だもん!!

開始10分で思ったこと。


タイムマシンがあればいいのに。


そこからさらに部位ごとに追い込む。


もう、二の腕が。

つらい。

そんな中最期から2番目のセクションまで行った時にトレーナーからの一言。


「山場です」

その山場。

早めに来て欲しかった。

このクタクタ状態で山場!!

なんとか乗り切って話を聞く。

「めっちゃくちゃしんどかったんですけど、これってレッスンではハードな方ですか?」


「まぁ、初心者向けではないです。

玄人向けですね」



先に言っといてよー!


さて、明日は起き上がれるのか。


と、まぁ長々とかきましたがHPのトップにあるようにみなさんも1日だけ体験してみませんか??

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参加してみましょう!

僕らのは初心者向けにします!

僕らができませんから!

普段運動不足な方も。

少しジム気になってるという方も。

一度どんなところか遊びに来てみましょう!

今回は観覧ではなく参加ということがみなさんの足を止めてるかもしれない。

でも、ここで一歩踏み出すんだ!!

僕らと一緒に!!

ってことで沢山の参加。

お待ちしております!

もちろん歌いますよー!