昨日はついに帰ってきましたよ!!


チャリで!


夜だったから人もいなくて気持ち良く帰ってきましたよ!


ただ、遠いね。


道のり23キロ。


時間にして1時間40分!


ハード!


携帯のアプリで運動のがあってそれを使いながら来たんだけど、消費カロリーもでるのね!

それ見てビックリ!




この長旅で消費したカロリー、550。



分かりやすくいえば牛丼一杯。




カロリーって偉大…。



ってことで筋肉痛に怯えながら今日は過ごそうと思います!!