月別アーカイブ / 2018年08月



夏はいつも あっという間に過ぎて行く気がする。
もう8月31日だなんて!!
9月も暑いみたいですが💦
少しは涼しくなってくれるといいなぁ。。♡



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8月最後の日の今日は、steady.の撮影でした!
朝から楽しかったぁ。steady.の現場は いつも暖かいのです!✨



ではでは、夜ご飯いっぱい食べて パワーつけて来ます!



あでゅ♡


夏服に飽きちゃって
週の半分はブーツ履いてる👢
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早く秋服着たいですね。
クレジットは instagram見てね。♡







あでゅ♡


今日は朝から みっちり美容day!

まずは ボディケアからスタート。
表参道の隠れ家サロン AIONEへ。
2週間に一度通ってます。

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ボディケアは もうAIONEさんにお任せ。
セルフケアが追い付かないところを いつもリセットしてくれます。
担当は、ゆずちゃんです!
毎回本当にシュッとします。




お次は、同じく表参道 小顔サロンQpuへ。
もうかなり骨格が定着してきて
左右差がもっと激しかったのに 今は殆ど無くなりました!
最初は週一で通ってたけど
もう3週間に一回で良くなった。✨
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今日も ばっちり整えて頂きました。




そして、本日の締めは
身体の中と外からのケアをしてくれる
共立美容外科渋谷院。
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今日は まず にんにく注射を!
美容点滴とか 注射とかって 本当に変わるからびっくりする。
食欲が無かったり 今年は完全に夏に負けてしまってるので にんにく注射を。
一気に元気になった♡
お肌ケアは
ハイドラフェイシャルと レーザートーニングの組み合わせで ちゅるんとたまご肌に。

今年の夏は、例年以上に毛穴ケアで訪れるお客さんが多いそうです。わたしもその1人。
また季節の変わり目が来る頃 あわあわしないように。
夏の間からしっかりとケアしてます!!





さてさて。夜ご飯作ろっと!
先週から珍しく外食続きで 
そろそろ野菜をたっぷり摂とりたいから 今日はお鍋かな😂☀️



あでゅ♡

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