月別アーカイブ / 2017年09月



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お買い物日。
今日は秋服着れて嬉しい✌︎😃

皆も、楽しい土曜日になったかな?






あでゅ♡



今日は 朝からTONALの撮影でした♪
秋晴れの中 ちょっぴり冷たい風が気持ち良かった。 








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撮影が終わってから 
そのままトリートメントへ。
お馴染みSalon de SADAMへ。
紫外線のダメージを回復中でございます。



そして帰り道 予定には無かった整体へ。
もう、ほんっっっっとに痛かった。。。
最近全然行ってなかったから いつも以上に痛かった。
暫く週1で通うと宣言して帰ってきました。
涙目になりながら 終わった後には来て良かったぁ。って思えるのよね。




そしてそして 整体終わって帰宅した後
もういっちょスッキリしたくて
これまた予定には無かったhot yogaへ。
ほんと元気このひと。(u_u)笑



今日は一時間ばっちり自分に集中出来た。
しっかり身体とこころに向き合えた。
集中出来る日と出来ない日があるのです。
人間だなぁと 毎度思います。







ではでは!


あでゅ♡







 



昨夜は 楽しみにしてた焼き鳥の会。
Salon de SADAMの
SADAMUさんと けーちゃんと✨

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いつも暖かい Salon de SADAMの皆さま。
ありがとうございます♡

もう10年のお付き合いです。
凄いよね 10年前ってわたし全然高校生。

有難いなぁ 未だに良くして下さる。

これからも 宜しくお願いします🙏








あでゅ♡

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