何を大切にして
どんな言葉に出会って
どんな気持ちを抱えて
どんなイメージを持っているか

私たちは常にアップデートされていて
いいことも わるいことも
嬉しいことも 悲しいことも
明日になったらどんどん重なって
また新たな変化に目紛しくって
先月は 先々月は
何を考え 何を思ってこうしたのか
なんて 覚えていられないから
尋ねたら自分が残した通りの言葉を振り返らせてくれる
頼れる相棒が必要で。 
それこそ
大人になると 誰も指摘してくれない
大人になると 自分で気づくこと程大切になっていく


だから 手帳は毎日開いて
毎日何かしらを残すようにして居ます。

もう何年も
手帳はラコニック。
1番書きやすくって
1番使い勝手が良いのです。


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皆さんは 書き残すことをしていますか?
もちろん スマートフォンのアプリやメモ機能も
使ってるけど 
やっぱり書くって リセットしたり
心の中の優先順位を決めたり
いざ 整理する時こそ
大切だなと思います。


人から貰った
嬉しい言葉なんかも書いておくと
自信をくれたりします。

ダメ出しも 受け止めて メモ。


受け止めて一度頷くと

ストンと 
もうこれ以上出てこないよって思いがちな伸び代が ぐんとまだまだ見えたりします。







ではでは!


 あでゅ♡