今日は午後からなので
朝早起きして ゆっくり準備出来た。


朝ご飯は 最近ハマってる桃と
鉄板グラノーラヨーグルトでSTART





軽めの朝ご飯を食べて
アフロディーテへ。
もう、ジム行くだけで汗だくな季節。


寒いより すっごく幸せ!
寒いのは我慢出来ないけど
暑いのは全然大丈夫。


朝ジムで
身体を起こして。。




やっぱり
午前中のジムが一番。
スッキリ。










あでゅ♡