人生初のトランポリンしてきました!

座る→ヒザ→くるっと回って→の途中で失敗した動画。

座るだけでも最初は怖かったです😅
 
だいぶ休憩多めでやってたので、それほど疲れてないつもりだったんだけど。

寝て起きたら背中が痛くてバキバキ💦

普段使わない筋肉に無理させたなーと。

ちょっとでもめっちゃ汗かくし、良い運動になりました😄

また行きたいなー。