昨日、ジムの体験に行って、ゆるーいゆるーい筋トレをしました。

そのおかげか、いつもは夜中に目覚めてしまうのに、ノンストップで8時間寝れた!

素晴らしい!気持ちいい!幸せ!

やっぱ運動大事だなぁと思いました。

ヒマ人達とリモートもしたよー!

すっぴん、ばんざい!