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昨日は家族で
奈良県にある
高見公園キャンプ場へ。


川遊びがしたくて
穴場はないかと探してみつけた場所。

行くとビンゴで
人も少なくてほぼ貸し切り的に
遊ぶことができました。

ちなみに8月8日以降からは
かなり混むようですが。

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娘は釣りがしたいと言っていたのが
初体験できて大満足。

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川の水も綺麗で
バーベキューテラスもあり
涼しく川遊びができます。

1歳児がいるので
あまり深い場所はいけないけど
ここは子供達も安心して遊べる
流れが緩やかで浅い川でよかったです。


驚いたのは
僕も妻も朝から夕方18時まで
ビッチリ遊んでいたのですが
思っている以上に疲れないということ。

川の水に浸かることで
身体全体の細胞が引き締まるような
生命エネルギーが高まる感覚がありました。

日本全国の日帰り温泉を味わいながら
水風呂マニアなぼくの感覚でも
川の水に浸かるのは最強の
リフレッシュかもしれせん。

それほど、感動する体験でした。

マインドセットをしようと思うと
頭にアプローチしやすいのですが
身体パフォーマンスにアプローチしたほうが
結果的に速くマインドを変える事ができます。


そういった意味で
自然体験は素晴らしいマインドセット法。

また、行きたい場所に決定。