月別アーカイブ / 2018年03月

伊東歌詞太郎です!






小説の出版を正式に発表いたします!



5月16日(水)


タイトル「家庭教室(かていきょうしつ)」


詳しくはホームページにもまとまっています。
NEWSページとEVENTページはこちらから!

お知らせできてすごくほっとしています!

初めて書いたもんだから手探りの連続でした。

なんとか発表までできたということが今の僕にはとてもうれしいです。


会話の許可ならびに、来月どのくらい話せるのかのめどが立ったのでこちらも発表します!

朗読会のイベント開催!


リハビリを普通にしていれば1か月あればもはや制限なく話ができるようになる見込みですので、

僕はリハビリの目標をこのイベントに定めることができていい感じにやる気出ます!


4月12日(木)※ニコニコワークショップ

4月25日(水)

5月2日(水)

5月9日(水)

5月17日(木)※ニコニコワークショップ

5月18日(金)


場所は大人の事情により「都内某所」と表記することしかできませぬが、

当選した方に行く連絡に明記されています。


そして4月12日、5月17日のニコニコワークショップは無料イベントで生放送が入ります。

池袋のニコニコ本社にて。


今回書いた小説の「家庭教室」は短編で構成されております。

その内容をベースに朗読会用のシナリオを作成し、

1話ずつ朗読して内容を伝えるイベントにしようと考えています。

今回なんと声優さんの力をお借りすることができるとのことで、

顔合わせやリハーサルはこれからなのですが楽しいイベントになるように頑張ります!

作者本人も、読みます。

自分で書いた内容を自分で読むのって、すごい恥ずかしいんじゃないかって一瞬思ったけど、

自分で作った曲を歌って生きている人生なので大丈夫だと思いなおしました(笑)。

やることは変わらないか!


朗読会の会場は、椅子席で車いすなどの対応もばっちりです。

気軽な気持ちで遊びに来てください。

音楽ではない、新しい形でのおもてなしを楽しんでもらえるように準備いたします!

(もちろん、音楽でも早くイベントしたい)


声が出せるようになると、こんな風にいろんなことが一気に進んで、

ここから動いていくぞ!って気持ちです。


一日一日、復帰に向けて頑張ります!

伊東歌詞太郎です!




東京は気温が上がって晴れた日が続くようになってきました。
それだけで気分が良くなります!東京でそんな感じに過ごしています。
みなさま3月も半ばになりましたがいかがお過ごしでしょうか??

僕はおととい、発声の許可が出ました!

時間の制限がありまだずっと声を出してもよいというわけではありませんが、
少なくとも来月には何も気にせず話をしてもいいようになれそうな見込みが立ちました。
筆談生活は終わりを迎えました。

声が出せるだけで気持ち的にはすごく楽になります。
まずは声が出せる段階まで細かく病状を見てくださっていた病院の先生たちに感謝です。
まだ違和感がありますが、1,2か月でまったく感じなくなるだろうとのこと。

今後は歌うことが再開できるように引き続き慎重にやっていきます。


執筆の方は「内容を考えて書く」ということは一段落しました。
今は誤字脱字と、文章が読みにくいところはないかチェックしています。
この作業は必然的に書き始めの方から順に読み直して進めるのですが、
初めの方の文章は不慣れ感がものすごいことになっていて読んでいて恥ずかしくなりました。

2月1日の頃の自分は手探りでやっている感覚はありましたが、
自分で感じていた以上に手探りすぎてびっくりです。
自分としてはこれなら楽しんでもらえるレベルに達したぞという判断が、
最初の頃は甘すぎたことが分かりました。
特に、本全体の一つ目の区切りまでは、結果として8割くらい新しく文章を書き直してしまった(笑)。
完成まではあと一歩なので、引き続き頑張ります!

そして話ができるようになってからこの本をどうやって出版していくか、
という話も急ピッチで進めています。
メールで話し合うと1日かかるところが会話だと15分くらいで終わる。ほんとびっくりする。
会話って、膨大な量の情報のやりとりができて便利なんだということが分かりました。
声が出るようになってから連日打ち合わせする時間を作ってくださっています。
先方も僕の状況に気を使ってくれて、なるべく話さないようにとか、
時間が長引かないように話をしてくれて、そういう気遣いに感謝。
読んでくれた人と関わってくださった人の両方が喜んでもらえるような作品になるように、
今まで動きが鈍かった分、一生懸命やろうと思っています!


今日も先ほどまで打ち合わせしていたのですが、お知らせできることが固まってきました。
明後日の16日に、文字上でお知らせする運びにさせてください。
本当は大切なお知らせは生放送などで直接声で届けたいのですが、
会話と違って一人で1時間しゃべり続けることのリスクはまだあるとの見立てだったので、
ごめんなさい。

完全に書き上げたら、太陽の光を昼間から浴びに外へ出たい!
近いうちにお知らせのブログを書き上げますゆえ、よろしくお願いします。
またね!

伊東歌詞太郎です!





僕はマイキャッツのために出かけるときも冬は暖房付けっぱなしにしてるのですが、

ついに止めても大丈夫になりました。

そして電車に乗ったらくしゃみする人が増えた。

東京は確実に春を感じます。

どうなんだろう、今年はくしゃみしてる人が多くなった気がするので花粉の量は多いのかな??



体の研究最終回を終えてしまおうと思います。






さて、前回の更新からとりあえず1週間、体組成計に乗る生活をつづけました。


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一週間でこんな感じになりました。


体重は58.3→58.9→58.8→58.2→58.9→58.0 →57.7(Kg)


体脂肪率は11.6→11,2→11,1→11.2→10.5→9.7→10.6(%)


骨格筋率は42.0→42.5→42.5→42.3→43.1→43.6→42.8(%)


一週間計測し続けた結果、薬で増える前の体重である57キロ台にほぼ戻りました。

体脂肪は一日だけ一ケタ台になってるー(笑)!骨格筋率も上昇。

体重が減少して、筋肉率が上がっていることから、

脂肪が僕の体から消えて、筋肉は維持されているのではないかという考察ができます。

骨格筋率30%台後半でもかなり多いほうなのに、40%超えるのは相当珍しい人みたいです。

僕はボディービルダーのような体とは対極にあるような体系なので、

この骨格筋率の数字が疑わしく思えてきています。

執筆が一段落したら病院に行って自分の体組成をしっかりデータで出してもらおうと思っています。

実験のために僕はほとんど運動をしていません。おやつでポテトチップス時には2袋食べる。

家の中でずーっとパソコンの前にて小説を書いています。



それなのにこの結果は、やはり頭を使うとカロリーを消費するのではないか?

という結論以外ありえない気がする。

そして運動をまったくしないことによる筋肉量の低下がみられない理由も、

僕なりに考えてみました。



おそらく、

「日常的に筋トレなどをしていない限り運動をやめても筋肉量は落ちないのではないか説」

という仮説が立つのではないでしょうか。



僕の腹筋は、腹筋運動をやったり、ジムトレーニングなどによって割れたものではありません。

(とはいえジムにはずっと行ってみたい気持ちだけはありますが!)

日常生活を送っている中で備わった筋肉なので、非常に落ちにくいのではないか。


ジムなどでついた筋肉と、日常生活でついた筋肉は、同じ筋肉でも質は別物なのではないか。


ジムでついた筋肉は見えやすい筋肉で、日常生活でついた筋肉は見えにくい筋肉。

ジムでついた筋肉は落ちやすい筋肉で、日常生活でついた筋肉は落ちにくい筋肉。


これらをそれぞれ筋肉Aと筋肉Bとしましょう。

人は生まれつきこの割合が決まっているのではないだろうか。それが体質。

僕の場合、A5%B95%みたいな体質なんだと思います。

だから見えづらく落ちにくい筋肉量が多い。

僕の場合、陸上部の時にベンチプレスやってても見た目の変化はみんなより圧倒的になかった。

かわりに体脂肪率が減っていった。

他の部員はどんどん上半身がムキムキになっていった。すごいうらやましかったな(笑)。

僕と他の分との差はAとBの筋肉の割合による体質の違いによるんだろう。

この説が正しいならば、

自分が太りやすいと思っている人は逆に言うと僕よりも断然体を変えることが簡単な人だと思う。

運動したらすぐに結果が出る。


筋肉問題は、「2種類の筋肉の割合による体質」説ということです。



そして本題の、「考えダイエット」です。

以前書いた通り、インストラクターの友人も言ってましたが、

頭を使ったからと言って体重が2~3キロ落ちるということはないとのこと。

でも、将棋の羽生善治さんは対局後に2~3キロやせるって書いてある記事も発見。

果たして本当か分からないけれど、そうじゃないと僕の体組成の推移は説明がつかない気がする。

脳は、運動しなくても結構カロリーを使っている。

ただし、運動のほうが効率がいいのは間違いないと思う。

2月1日から僕は毎日10時間くらいパソコン使って執筆しています。

仮にこれが毎日10時間運動だったらえらいことになっている気がする。

というわけで、効果は運動よりも小さいが、「考えダイエット」は成立する!

これが結論ではなかろうか。


デスクワークも勉強も、結構エネルギーを使っている。

気にせず、食って、生きていこう!

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