「リフレッシュ」


ギターの諒孟です。




このところの作業の疲れを癒しに行ってきました。









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スーパー銭湯♨️








温泉って良いですよね〜。






ぼーっと空を見上げながら湯に浸かっていると、凝り固まった体だけじゃなく思考までほぐしてくれるような気がします。







僕が最近ハマっているのはスチームサウナ。普通のサウナより刺激が少なめでゆっくり入っていられるのが◎。


全身に塩を塗りたくっているとたまに滲みるところがあったりして、いつのまにケガしたんだろうと思う事がよくあります。あれにはなかなか慣れない。。。笑


喉を潤しつつ代謝を良くできるのでオススメです。





今回は露天→天然温泉→寝湯→スチームサウナ→ジェットバスと一通り浸かってリフレッシュできました。行って良かった。










来週も行こ。笑









それでは!










諒孟