やっっっっふぉー!





イノサクは、真夏でも家では4枚靴下履いてます





流行りの、冷えとりソックスというやつです!





イノサク冷え性だからね😅






冷えしょうなおると肌も綺麗になるらしい!😢😢





ちなみに、冷え性ない人はほとんどいないらしい





ぜんぜん!いつも足の表面あったかいし!っていう人でも冷え性の人は普通にいるらしい!!





ということで、冷え性を治すべく、一年前?くらいから、お母さんと冷えとりソックス履いてます〜





でもやっぱり一番は食事だから、冷えるもん食べてたら冷えるし!





生野菜とか、精製されたものとか!





そこを気をつけなくちゃいけないんだけどっねっ





イノサクは徹底的に冷えとり食事みたいなのをすることできないので、、、





まずは冷えとりソックスはきます!ちなみに、絹と綿、交互に履くの





この靴下を履いていると、むくみが違う〜





ポカポカあったかくて、気持ちいいし、イノサクは夏でもこれ履いてると心地いいよ!





頭寒足熱というじゃない昔から







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この調子でレッツ脱冷え性〜





半身浴もいいよ〜





夏でも湯船にお湯ためてつかってるけど、






気持ちいいのでぜひぜひ半身浴だけでもやってみてええええ