皆さまいかがお過ごしでしょうか?



台風とか、猛暑日とか、
大丈夫でしたでしょうか?



わたしの日常の一部は
Instagramのストーリーばかりに
アップしていた気がします!






とりあえず暑くて、
こんな感じで
まだまだ夏服を着てみたり、、、!!!


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このバナリパのにしようか、
アクアスキュータムのにしようか、
悩んで

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黒の方にしたよ!

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このバナリパのもすきなんだけどね♡
去年か一昨年のものです。




二の腕を出すたびに、
あぁ、マコトレ行かなきゃ、行きたい、と思っている!





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前回の!ブログ書いてたら
携帯が水没によって消えたんだよなぁー😭😭😭

 

ちなみに、

グループクラス
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個別ではないけど2人クラスで
クオリティ高いトレーニングを月4回
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詳しくはここに書いてあるけれど
パーソナルトレーニングは勿論、
完全オリジナルで生活習慣からコンサルタントしてくれます!



本当知識って大事^^

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始まる前のわたしと


終わった後のわたし笑


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へろへろ〜




翌日の筋肉痛がたのしみなんだなぁー!