月別アーカイブ / 2015年05月

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寝起き感。笑



そして眠そう。


そう、
わたしは乗り物に乗ると眠いのです。



へへ。





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顎に最も厄介な治りにくい痛いニキビができたので、
無意識に隠すポーズにしたとおもわれます。




えーん、
厄介すぎる。。。。。。



どうでもいい話を失礼しました。




京都に着いて、
京野菜の美味しいご飯をいただきました!


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とってもとっても
美味しかったーーー!♡





おはよんよん。


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ゴルフデビュー!!!


を最近果たしたわたしです。



周りがやってて、
ずっとやってみたかったゴルフ。

そしてもうひとつやりたかった、
ボクシング。



女性専用の美筋育成ジムevolutionでどちらもできると聞いて、
行ってきました。@水道橋


感想、
すんごく楽しかった!



ゴルフは、
ちょっとした屋上でパターも教えてもらえて、、

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室内では
握り方やフォームなどなど
1から教えてもらえます。

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こうやって録画して自分のフォームを確認して
線を引いてダメなところとかを教えてくれるの!


本当に分かりやすい!



最初信じられないほどのフォームと
ボールに当たらなくて爆笑(失笑、、?)
してたけどね。


人は難しいことのほうがたのしい、
と言っていました。


そして汗もかきたい!
とボクシングも予約。笑

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1時間やったら
汗だく。


汗が流れ落ちていました。


ヘロヘロで、最後猫ちゃんパンチみたいになってたけど、やっぱり何も気にせず汗をかくのって気持ちよい~~~


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骨盤のヨガもして帰りました。

綺麗なスタジオで、
最後に毛布かけてもらえて、(初めて)
最後寝そうだったな。。





うん、
盛りだくさんでしよ。笑



せっかく行くんだし、
運動不足すぎるし、と
詰め込みました。





また次行くのたのしみだな~~~




今朝は、
テッセンが咲いてて
おじいちゃんを想い出しました。


おじいちゃんがだいすきだったお花。


おじいちゃんがお庭で
いろんな種類の育ててたんだ~


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ドクダミがすごいけど、、、笑



さー、GW半ば、
たのしんでいきましょう☺︎


食べることがだいすきなわたしは、
食べても太らない体質ではなくて、、、




食べるとそのまま太ってしまうタイプなので、
最近色々なことを取り入れています。




(脂肪燃焼スープは飽きてしまい休憩中ですが笑)





今日、
Instagramに顔がしゅっとしたというコメントをもらい、
ルンっと喜んでいるわたしです。






顔がシュッとしたのは
先日2度目の磯部美容整体Vセンターさんへ行ったのがよかったのか、、?
とおもったりもしています。




芸能人がお忍びで通うことで有名なんだけど、
いい意味で芸能人を先生は詳しくないので、
それも人気の理由でもあるのだな、と。笑



この日もすれ違いでいらっしゃってたけど、
先生は気付いていませんでした。笑



一人一人全員に全力投球な
今日も陽気でハッピーな先生!



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に、
骨盤矯正と、小顔をやってもらいました。



わたしは、(あくまでも個人的感想ね)
二回目のが感動して!


くびれと顎ラインの綺麗さを実感しました。


ちょっと恥ずかしいけど、笑
せっかく撮ってもらったので
載せます♡


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まだまだ理想ではないけれど、
変化を実感したくびれさん。

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それから最近二重あごが気になっていたのだけど、
それもすっきり!


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半笑いだけど、
すっきり!笑


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この前池袋のガリシアにキャビテーションしに行ったときも、

「骨盤が変わってる」
「外側のお肉がなくなってる」

と言われて、
え、すごい!と盛り上がりました。



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いつも美しいオーナー清崎さん。♡



小顔なのに後ろに下がるから
わたし巨大感すごいですが、、、笑


わたしもこんなにすっぴんで…
遠くに行きたい…笑


こんなに食べても
一応今の状態をキープできているのは、
よく通っているガリシアのおかげでもあるので、
本当に感謝しています!



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予約が見れるように
生理管理のアプリと共に
健康アプリの仲間としてここに入っています。笑




食べると痩せる(ガリガリとかではなく、健康にという感じで)
の両立はなかなか難しいけれど、

自分のできる範囲で、
たのしい感じでやっていこうというスタンスです。笑


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食べてる~~~~~


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