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祝日診療のお知らせです。

3月20日金曜日

午前中のみやっております。

ご活用ください。

今日は、少し冷えます。
暖かくしてお出かけください。


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2月24日 月曜日
祝日ですが、午前中のみ開いております。

寒い日が続いていますが、お加減いかがですか?

痛くなる原因の一つに
冷えがある‼️

気が付いていると思います。

温めるのもいいですが
何が体を温めると思いますか?

答えは、
血液です。

血液が循環することにより、暖かさがアップします。

温めるより、循環させることが大切です。

なので、しっかり体を動かしましょう‼️

ただお身体が歪んでいると上手く体が動かせません。
歩いていても、温まりにくいです。

正しい状態にして、体全身の筋肉を動かす事が冷え予防になります。

あとしっかり水分を取りましょう。

血液は、体の水分の殆どを占めています。
なので、水分量が少ないと、血液は、ドロドロになり、中々循環が起きにくくなります。

まとめ
水分をこまめに取り、体の歪みのケアをして、しっかり体を動かしましょう‼️‼️



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皆様、あけましておめでとうございます。今年も痛みの原因をバッサリ除去しまくり、笑顔で生活できるよう頑張って開院しています。
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痛みの原因バスターおおがいです。
お正月は、いかがお過ごしでしたか??

僕は、バタバタしていた割には、動いていないせいか・・・

体重が2キロ増えちゃいました(笑)

令和2年最初の祝日整体をお知らせいます。

1月13日(月)午前中のみ

受付しています。

いまこそ

お正月明けの身体にムチ打って働いておられる

あなた疲れ切ったお体のために

ご活用ください。

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