月別アーカイブ / 2014年11月

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今日は1日長崎レッスンです。

お昼に2本長崎ビューティーレッスンのウォーキングを担当し、

夜は今日から待望の再開講が始まります。

NBC学園
第2,4火曜日
19:00~20:30

『今村式ダイエット&ウォーキング』

1回2,500円(税抜き)
3ヶ月15,000円(税抜き)

長崎で正しい姿勢や歩き方、ダイエットまで習えます!!

人と差をつけるなら、まずは姿勢から。

興味ある方はNBC学園にお問い合わせください♪

http://www.nbc-socia.co.jp/gakuen/detail.html?id=126

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まさかの仙台で遭遇なう。

2人ともLOKAHI記念Tシャツを着てJUNJUNとニノさんと牛タン定食なう!!!

JUNJUNとニノさんは明日のブラインドサッカー日本代表のブラジル戦に備えて今から練習みたい!!

俺は福岡帰ります。

昨日飲みすぎたせいか今日朝起きたら、なぜか俺の左半身がびしょびしょなのが謎。

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仙台レッスン2年目にして、やっと石巻に来れました。

まだまだ石巻は仮設住宅に住んでます。

ウォーキングでさらに元気にやってもらいたいという気持ちでボランティアに来ました。

2つの公民館で無料レッスンして、夜は仙台に戻ってレッスンしまーす。

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姿勢を正すと、筋肉や内臓が正常に機能し、心も体も元気になります。

体の不調やストレスも間違った姿勢から!!

子ども達もペットボトルに興味津々で楽しんでくれました♪

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