月別アーカイブ / 2012年01月

『キレイに歩いてダイエット』

ども、ボディークリエイター・ウォーキング講師の今村大祐です♪

めんたいワイドの中継に生出演した時の映像をアップします。

一緒にやってみてくださいね☆



続けたら効果ありですよ~♪

~日々是めんたい~

『興味を持つことから始めよう』

ども、ボディークリエイター・ウォーキング講師の今村大祐です♪

2012 1/9(月・祝)

はなまるマーケットにハッピーマンとして出演し、ペットボトルウォーキングを披露してきました。

出演映像はこちら↓



くぅ~!!

ペットボトルを乗せたとしても、あくまでも正しくキレイに歩いてくださいね(笑)

正しい歩き方もアップしますね☆

~日々是ペットボトル~

『いつも心は元気満天はなまるくん』


ども、ボディークリエイター・ウォーキング講師の今村大祐です♪


2012年1発目のTV出演は、


1/9(月・祝)


TBS「はなまるマーケット」


に決定しました。


今回は正月太り対策のダイエットエクササイズを披露します。


お楽しみに♪


~日々是はなまる~


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