こんにちは~~~




ヨガジャーナル発売してま~す







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表紙はヘルシーで美しい中村アンさん


中のページも可愛すぎます!!!最高







先日の湘南ロケの様子が載っていま~す








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テーマは、これからの季節にぴったり



暑い季節のヨガ Q&A ですよ~~~~!!





インストラクターの先生方がいろんな質問に答えてくれています








外ヨガでおすすめのポーズの所では、


大好きな仁平美香先生が質問に答えて下さってます







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綺麗な空とみどり




最高~~~の天気に恵まれ素敵な一日でした










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焼けるから夜以外の海を今までさけていた為、5年ぶりくらいの真夏の海








いろんな思いが溢れて、感動しました









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これから大活躍の、ブラトップを使ったスナップにも載っています









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国際ヨガの日の事も書いてあります








是非、本屋さんに寄ってヨガジャーナルをゲット~
して下さいね!!!!








今日は朝から良~いお天気





素敵な一日を

















またね~