月別アーカイブ / 2018年05月

おはようございます。
6月のイベント情報です




6/10 (日)  am7:20〜 朝食付き
東京タワー大展望台貸切 ASAYOGA


東京タワーは今回で、4回目になります!!
朝早いですが日曜日の朝活は東京タワーで、
始めませんか?


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ご予約はこちらから☟




6/17 (日)  am11:00〜12:30 
YOGA WOMEN


女性のためのヨガイベント 
女性同士だからこそ分かり合える事や、
素敵な企画が盛り沢山のイベントです。

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インストラクターとしても女性としても尊敬する
美香先生とのコラボクラス…♡
普段から美容や健康の為に気をつけている、
食事や習慣など色々なお話もしながら、
美しいしなやかな身体をつくるヨガをさせて
頂きます


夜は素敵なトークショー付きパーティーも
是非、みなさまのご参加お待ちしています。



詳細、ご予約はこちら☟
[17G2]6/17(日) 11:00-12:30 仁平美香&池田莉子/股関節と肩関節をゆるめて作る〜しなやか姿勢ヨガ | yogawoman on the BASE
タイトル:股関節と肩関節をゆるめて作る〜しなやか姿勢ヨガ内容:YOGAWOMANでしか体験できない2人の講師によるスペシャルクラスです。 月経血コントロールヨガ(子宮美人ヨガ)など女性のためのヨガを指導する仁平美香と、モデルとして活躍し、高い柔軟性でヨガのポーズも美しい池田莉子による身体をゆるめてしなやかな姿勢を作るヨガクラスです。女性らしいくびれ、美しいレッグラインのためにはしなやかな身体作りから。身体をゆるめて外側の筋肉を必要以上に使うことなく、内側の筋肉を働かせていくコツを覚えていくことで、姿勢や身体のラインが変わっていきます。実技をメインとしたクラスですが、美しい脚やくびれをつくるための姿勢について、筋骨格で意識するポイントや、身体を巡らせるためのコツ、力まない身体の使い方なども解説していきます。モデルとしてテレビCM出演や広告メインビジュアルなども務める莉子先生からはヨガの他にも美しいスタイルを保つ秘訣についてもご紹介いただきます。自分のできる範囲で休みながらの参加も可能ですので、ヨガをするのが初めての方も安心していらしてください。肩関節、股関節周りをゆるめて、女性らしいしなやかなスタイルを一緒に目指していきましょう。事前予約2,500円 当日券3,000円YOGAWOMAN 公式HP:https://event.yogawoman.jp※こちらのクラスの参加は女性限定です。※表示価格は前売り価格です。当日券は3,000円となります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。※携帯電話端末(docomo、softbank、au)や一部フリーメール(hotmailやWindows Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。もしも届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。【会場】3331 Arts Chiyoda〒110-0005 東京都千代田区外神田6丁目11-14http://www.3331.jp/※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。
ticket.yogawoman.jp




6/21 (木)   19:00  国際ヨガの日
Beauty yoga by emmi 〜香りでDetox〜

可愛いヨガウェアブランドのemmiで、
スペシャルヨガイベントをさせて頂きます。

コスメキッチン初のオリジナルブランド 
「F organic」 のアロマオイルを使用します。

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ご参加頂いた方には、
こちらのボディーオイルキットのプレゼントが


ご予約はこちら☟




みなさまのご参加、お待ちしています。

素敵イベントになるよう今から色々考えて
ワクワクしています






今日も素敵な一日を






莉子
















Rico




こんばんは

ヨガジャーナル📖 最新号発売中です💎




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5000円以下で買えるプチプラトップス
盛りだくさんのファッションページに
出ています✔️




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汗をかく季節は沢山欲しい!!
お気に入りのアイテムをプチプラでゲットしたら、
夏に向けて一緒にヨガをしましょ〜♪


6月も色々とイベントに出演するので良かったら、
チェックしてみて下さい




健康的な心と身体で梅雨も暑さも吹っ飛ばしましょ〜!



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表紙は美しい先輩 AVIさん✨



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今月のテーマは【硬さを乗り越える】
ヨガジャーナルはヨガを始めた頃から
見ている大好きな雑誌で、
いつも細かい字のところまで読みこんじゃいます
今回も読み応えたっぷり!!




ヨガを愛する沢山の方へ見てもらえますように







莉子







こんにちは
先日無事、yoga fest が終わりました



私は、新宿高島屋の屋上にてアロマヨガを
担当させて頂きました。


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屋上でのヨガはとても気持ちが良く、みなさん
スッキリとした顔をされていました ♪







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タカシマヤ タイムズスクエアという名の通り、
屋上からの景色は素敵でしたよ〜🗽




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夕方のクラスでしたので、心身のリセットから
始まりリラックスポーズをたっぷりと行っていきました。


アロマはスパイシーでほんのり甘く品の
ある香り、フランキンセンスを使用しました。
心身の浄化作用があり、瞑想にぴったりのアロマです✨





春は自律神経が乱れやすいので無理をしない事が、一番の養生






今回参加して頂いた晴れ男晴れ女の皆様、
本当に有難うございました!

(70% 雨予報から晴れに変わりました😆☀️☀️)





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ウェアは aumnieの新作です。



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ヨガフェスには素敵なお店が、沢山出店されて
いたのでまた更新します。




莉子



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