月別アーカイブ / 2018年02月


こんばんは





〜 Hand made cosmetics 〜
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今回は、春らしいナチュラルなコスメが欲しくて
作ってみました!!





蜂蜜がたっぷり入った艶赤リップと、
ダマスクローズのアロマが香る
オレンジチークです。




色を自分で作ったり、
材料をビーカーに入れて混ぜたり溶かしたり…
理科の実験みたいでとても楽しいですよ








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理想の色が作れたので、最近よく使っています❤︎
とくにオレンジのチークは顔が華やかになるので
お気に入り。



まだまだ寒いですが、
春メイクをするだけでうきうきしちゃいますよね!



アロマヨガとナチュラルコスメ作りなんて企画も
してみたいな〜〜❤️



みんながヘルシーでハッピーになれるような
事を沢山していけたら良いなと思います ♪






莉子






春のヨガイベント情報をお知らせします


3/9 (金)   Bodies  ヨガ祭

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イメージモデルを務めさせていただいている
女性専用フィットネススタジオ
Bodies のヨガ祭があります。


無料でお楽しみいただける美容・健康をテーマにしたイベントブース、新商品体験会

トークショーもさせて頂きます

ヨガレッスンは、キャンセル待ちになりますが、
是非色々楽しめるので遊びに来てくださいね!


詳細はこちら ☟






3/10 (土) 15:30〜17:30


avitystyle × Reebok
キレイフィットヨガ2018 みなとみらい

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ヘルシーアロマヨガをさせて頂きます。
抽選なので、2/25 までに応募して下さいね!


詳細はこちら ☟




4/22 (日) 14:00〜15:30 

オーガニックライフTOKYO

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ヨガジャーナル日本版presents 
すっきり&リラックスアロマヨガ


ヨガを中心にライフスタイル全般の
提案を行う盛りだくさんのイベント。
フードやウェア以外にもオーガニックのワインや
スパイス、、オーガニックライフを送るための
ヒントが盛りだくさんのイベントです


詳細はこちら☟






イベントは以上になります。





【レギュラークラス】

ゴールドジム 
原宿アネックス店にて

毎月第1、3、5 土曜日 11:15〜12:15
アロマヨガ (予約不要)

朝にぴったりの、ゆったりとしたクラス

ゴールドジムの会員様でなくてもok
ゴールドジム内を自由に使える
5時間3000円のパックもあるので是非 ♪


ホームページはこちら☟



・マインドフルネススタジオ
代官山

毎月第1、3 月曜日19:15〜20:30
やさしいアロマヨガ

こちらは10名までしか入れない
アットホームなスタジオなので、
初心者の方も多いです。
毎回レッスンで使うオリジナルの
アロマクリームがあるのですが
そちらも楽しみに来て下さる生徒さんが
多いです♡


ご予約はこちら☟




いつもイベントやレッスンに来て下さる
みなさま、本当に有難うございます。


ヨガって楽しいんだ!!と
沢山の方がヨガの
楽しさに気づいてくれたり…
ずっと続けて下さっていたり、、嬉しい限りです。



無事YOGA JAPANも終わりましたが、
インスタの投稿やメッセージなどを
読んでいると幸せな気持ちになります。




これからも、レベルアップしつつ
私らしいスタイルでヨガや健康的な情報を
たっぷりお届けしていきたいと思います






莉子


anan  発売中です



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春までに絶対痩せる!!話題の痩せトレ特集!
気になりますよね


肩甲骨をほぐして姿勢を整え、背中を綺麗に。


パーソナルトレーナー菅原順二さん監修 ✏️
お家で出来るトレーニングから通勤中やオフィス
どこにいても出来る痩せトレです。


楽しくて為になる撮影でした ♪






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表紙はこちら♪ 
是非お近くのコンビニや書店でチェックして
下さいね





莉子










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