こんばんは。



今回は秋の薬膳🍂
南瓜とサツマイモのホットスムージー🎃🍠 
のご紹介です。





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みなさん体調は崩されていませんか?
昼間は暑いなと思ったら、夜は急に寒くなったり…



身体を冷やしやすいこの季節。
秋の食材から自然の甘みを摂り入れましょう!




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今回は、バイタミックスを使用し南瓜の種とワタまでスムージーにしました。




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馬力が強いので簡単にスムージーになります!

温かいホットスムージーも作れるのが魅力的✨✨ 
細胞内の栄養素までも引き出すホールフードマシーン。    


もう簡単で手放せません❤️





これからも、もっとVitamixの機能を研究し、
素敵な薬膳ごはんやスイーツの情報をお届けしていけたらいいなと思います。









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#かぼちゃ#サツマイモ