おはようございます

【おとなりの莉子さん

7月30日からd TVチャンネルで番組を持たせて頂きます。

_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0187.JPG


毎回テーマに合わせた簡単なヨガや薬膳、
アロマをご紹介していきます。



演技経験もないしまだまだ、ツッコミどころ満載
だと思いますが。。🙆‍♀️(笑)


アロマの使い方や選び方、ヨガのポイントなど
よく質問して頂くので分かりやく伝わるように考えました。


この番組を見て、皆さんの生活がより健康で
楽しくなりますように



ドコモケータイ以外からでも見れます。見てね ♪


オフショットムービーや写真が載っています。



莉子



こんばんは


展示会で、予約していた今月発売したばかりの、
薬膳マルチポットを使ってみました… ♪



_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7332.JPG



今回は八宝粥です。
温かくてホッとします



作り方は、ポットに材料を入れるだけ!!



という簡単さ


温度調節をしてくれる賢いポットのお陰で、
用事をしながらでも作れるので、とても便利でした。

タイマーも付いていて便利だし、これから色々
作って試していきたいと思います!!







味は、黒砂糖を入れているので甘くて
美味しかったです。
90分じっくり煮込んでいるのでとろみもバッチリ◎
栗や、お餅をいれたくなりました









八宝粥に入っているのは
もち米 、あわ 、黒米 、あずき 、緑豆 、ひえ
うるち米、そば  です。


_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7174.JPG


また、夏に向けた薬膳ごはんや、
薬膳マルチポットを使ったお料理を
更新していきます!!






最後まで、読んで頂き有り難うございました





莉子


uka 
表参道店リニューアルオープンのレセプションへ
行ってきました

_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7753.JPG



可愛くていい香りなのでヒノキサンダルウッド系の、香りをよく愛用しています。




ukaのネイルオイルは爪だけでなく手や首元に塗ったり
するのもおすすめ ♪



_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7188.JPG





_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7190.JPG






_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7755.JPG




気になっていたヘアオイルもギフトで頂きました✨

ポーチも可愛いくて嬉しい!!



_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7539.JPG




アロマやオイルが好きなのでわくわくします。




_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7136.JPG




ケータリングがお煎餅や和菓子など和テイストでツボでした


素敵な時間を、有難うございました。




莉子





↑このページのトップへ