こんばんは🌛
今週火曜も井川トレでした!
先週は残念ながら雨の為、中止になってしまいましたね☂️時期的にも小学校のPTAバレーと重なってるので体育館が使えず残念残念…
四国はまだ梅雨入りしてませんが、来週の練習も晴れる事を願って



さて、トレーニングに入りましょう!
今回も多いこと多いこと🧒👧👦
でも、ありがたい事です☆ ※口コミってすごい



人数がカオスな感じになってきえいるので、コーチ陣もあらかじめ予測をしてウォーミングアップやメニュー内容を考えています⚽️
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でもその日の子供達の人数や年齢、メニューへの食いつき方で臨機応変にコートサイズやメニューのを変更していきます!
これが長年、井川FCで指導させてもらってきた経験なんじゃないかとこれからも頑張ります!



まずは全員でウォーミングアップ🏃‍♀️
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  ↑
すぐさま休憩もご愛嬌🤣爆




チビーズはやはり今回も元気いっぱいでした
初参加もいましたが、初回から参加の子供達は初めに比べてかなりボールにも慣れてきた感
学校とはまた違ったコミュニティの中で運動したりコミュニケーションを取るのは子供達にとって良い刺激になりますね
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最後にかけっこをしたかったので、一つギャグをお渡しすると、自然と安全でぶつからない間隔に広がってくれました😂単純単純♬



少し上の学年になるとスピード感があります!
走る、跳ぶ、蹴るなどの動きでもバランスを保ちながら素早く動けると良いですね
そういったメニューも織り交ぜていきます⚽️
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高学年は中学生という良い見本を真似しながら自分のテクニックにしていきましょうね
逆に中学生は下の子に教えながらやるという事も自らの基礎的な部分を振り返る大事な作業になるので優しく教えてあげて下さい
※でも手ぇ抜いたらあかんよ!!笑
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とりあえず無事今週もケガなく終える事ができましたとさ!めでたしめでたし



PS.
忘れ物がありましたのでお預かりしております。
次回の練習に持っていきますが、急ぎの方は自力で連絡取って下さい(笑)
皆さん、思い出と水筒は忘れずにお持ち帰り下さいませ🤲
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