月別アーカイブ / 2016年07月

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炊飯器に入れるだけ!鶏の旨みたっぷりな「サムゲタン」の簡単レシピをdressingでご紹介しています^^

暑い夏は冷たいものを欲しますが、冷房や冷たい食べ物・飲み物の影響で体は冷えてしまいがち。たまには温かい料理を食べて体を温め、癒してあげませんか。

炊飯器で作るサムゲタンは、鶏肉がほろほろでやわらかく、もち米は鶏肉のうま味や香味野菜の香りを吸ってとってもおいしいですよ^^

レシピはこちらでご紹介しています!
http://www.gnavi.co.jp/dressing/recipe/20164/

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読売新聞ヨミドクターで「揚げないでつくる酢豚」をご紹介しています^^
塩控えめでもおいしく食べられるレシピです。

減塩レシピ=味が薄い、もの足りない、というイメージがある方もいるかと思いますが、食材の組み合わせや使用する調味料、調理方法の工夫などで減塩でもちゃんとおいしいレシピになりますよ^^
よろしければぜひご覧ください!

「揚げないでつくる酢豚」
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20160714-OYTET50038/

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夏バテ予防最強レシピ^^!
「豚」×「にんにく」を組み合わせたやみつき料理3選をぐるなび みんなのごはんでご紹介しています。
http://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/fcf/3239 


体の疲れを感じている方にも、すでに夏バテ気味の方にもぜひ作っていただけるとうれしいです!
豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復を助ける働きが期待できます。また、にんにくに含まれるアリシンはビタミンB1の吸収を高める働きがあるため、一緒に食べればビタミンB1を効率よくとれて疲労回復効果UPが期待できます。

暑い夏も料理をおいしく食べて休息をとって元気に過ごしたいものですね^^

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