月別アーカイブ / 2016年08月

ヴォンジョルノーーー!









台風が過ぎ去ってから、急に日差しが強くなってギンギン
なんかこの2日ですごく焼けた気がする(笑)
昨日とおとといやばくなかった
でも、今日は涼しい・・・

もう9月だっていうのに、いつになったら秋になるんだ!?!?










朝から大好きな場所で雨宿り
クーラーが苦手な私はいくら暑い日でもカーディガンは必需品








音渕かおりでーーーす







なんで今日は挨拶がイタリア語かって!?!?









イタリアの地震で、久しぶりにイタリアのお友達と連絡をとってから頭がイタリアモード
友達は無事だったみたいで、懐かしい写真をたくさん送ってくれました





これ、がんばって片言のイタリア語でタクシー読んだ時の写真(笑)



一緒に観光した時の写真
友達の写真は載せるなといわれたので、背景のみ(笑)





地震が心配で連絡したのに、気がついたら昔話をしていた私たち!!!







来年行くんだ
絶対、来年会いに行くと約束したんだ









遠く離れてるからこそ、こーゆーSNSとかメールは本当にありがたい
近くにいるみたいに話したりできますからね
元気に頑張ってる友達見習って、私もがんばろっと




チャオーーー





皆様
大変長らくお待たせしました
第1回
私は誰でしょう?の
答えを発表したいと思います!!





わからない方は
こちら





参加していただいた方々
ありがとうございました(^^)






残念ながら
正解された方はおりませんでした(^^;








では、
答え発表です








1番ちーさん
2番歩さん
3番座長
4番けいこさん
5番さつきちゃん
6番姉さん
7番よこすさん
8番若井
9番みずきさん
10番けいし




でした〜!!






難しかったですよね(^^;






また機会があれば
企画しますので、お気軽に参加してください(^^)









さて、
今年の夏は珍しくそんなに夏らしい事ができず(^^;
悶々としているのですが

とりあえず
2日間ほど実家に帰る事ができたので
海行って、BBQして、花火見て、温泉入って、海鮮丼は食べました!!(^^)





いつ食べても美味しいです\(^o^)/





伊東に生まれて良かった\(^o^)/







で、
それ1回くらいしかできなかったので、



去年のリベンジも兼ねて
海抜0mから富士山登ろうと思ってたんですけど、
計画していた日に台風7号の影響で悪天候の為中止に…




そして、
本当に何もできなかったので
こないだ関東に台風が上陸したから
なんか面白い事起きないかな〜って
ちょっと期待しつつ
走りにでも行こうかと思ったら
意外と台風の進路が早くて、寝坊してしまい
それもできませんでした……









どうしよう
このままだと
夏の思い出が


俺のタ〇タ〇を小馬鹿にされた事で終わってしまう(;_;)




うるせいやい!
お前に何がわかるってんだい(`_´) 







夏が終わるまであと2ヵ月!!




残り少ないですが、
何かできるように頑張ります!!(^^)


昨日はここでちょろっとお仕事してました(^^)





では
皆様、まだまだ夏を満喫いたしましょう(^^)

おはようございます👋😆✨☀
本日の担当は藤原敬子です🎶

気がつけば8月終わっちゃいますね(^_^;)
高校野球にオリンピックとイベントが多かったからなのかな~??

結局、今年は花火大会に行けませんでした
(。>д<)
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職場には、みんなお盆に行った場所からのお土産ってことで全国あちこちのおやつがいっぱいになり、毎日幸せ気分です
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みなさんは夏らしいこと何かやりましたか??

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昔、よく扇風機に向かってやりました。
「ワレワレハ~ウチュウジンダ👽」ってやつ笑

懐かしい笑

さてさてもうすぐ秋にあっという間になりますよ。次は秋らしいことできるようにしなきゃ❗
秋らしいこと・・・どんなことあるか教えてください😁

では、最後は健康コラムを✨
8月は、1年で最も紫外線が強い季節でもあり、対策が欠かせません。日焼け止めなどで肌への紫外線対策を行っている方も多いのではないでしょうか。
しかし、目への紫外線対策まで万全という方は、それほど多くないのでは?
目も、肌と同じように、紫外線によるダメージを受けますので、海水浴や登山などのレジャーに行かれる場合はもちろん、日中の長い時間を屋外で過ごされる場合には、対策がお勧めです

《目への紫外線の影響》
目への紫外線の影響として、紫外線角膜炎や白内障などのリスクが考えられます。
紫外線角膜炎の症状は、結膜(白目部分)の充血、異物感などで、ひどい場合には強い痛みを感じます。
昼に強い紫外線を浴びると、夜から翌朝にかけて発症しますが、多くは1日~2日程度で自然に治ります。
白内障は、レンズの役割をする水晶体が濁って視力が低下し、進行すると失明の危険性もある病気です。
加齢による部分が大きい病気ですが、紫外線も影響を与える1つと考えられています。

《紫外線対策》

紫外線の悪影響を防ぐには、浴びすぎを防止することです。
紫外線が一番強くなる正午前後では、太陽が高い位置にあるため、帽子や日傘が有効です。
帽子の着用により、目に入る紫外線量を約20%減少させることができると言われています。
朝や夕方などの太陽の位置が低い時間帯では、紫外線をカットできるサングラスやコンタクトレンズの使用が効果的です。
サングラスでは、色の濃い方が紫外線を防いでくれるような気がしますが、濃い色には瞳孔を開かせる効果があるので、より多くの紫外線が眼内に入ってしまいます。
紫外線カット率が同じであれば、薄い色のサングラスを選ぶ方が良いでしょう。 これらを使い分けたり、併用したりすることで効果的に紫外線を防ぎましょう。

では、またです🎶
かおりさんと📷
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