月別アーカイブ / 2016年05月

元気に稽古に励んでいる放課後ランナーですよ( ・∇・)



台本読んでる最中に撮ろうと思ったら…


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すごく睨まれました((((;゜Д゜)))

邪魔してしまったのかな…



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なーんてね((o(^∇^)o))


三浦さんが人を睨むわけないじゃないですかー!!


楽しそうに台本読んでます(≧▽≦)



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女性陣も楽しそう(*´ω`*)



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鈴木さん…
その飴美味しいの?美味しくないの?


今日も楽しい舞台をお届けするために楽しく稽古する放課後ランナーでした( ・∇・)


昨日もゴルフの打ちっ放しに行って参りました。

形から入るタイプなので帽子とマーカーと手袋を買いました。

格好だけはちゃんとしてます。笑

そして、今日は筋肉痛です。

もっと体力つけないとダメですなぁ。

インドアの僕も最近アクティブで外に出てます。

この間は登山に行って参りました。




っていっても、高尾山なのでハイキングみたいな感じでしたけど。笑

たまには自然に触れるってのもいいですね。

見る景色が新鮮で、リフレッシュされました。

ちなみにメンバーは


こちらでした。

楽しいですね。
このメンバーだと笑いが絶えないので楽しかったす。

今度は富士山とか登ってみたいなぁ。

何て思ったり。

では、皆様良い休日を!

鈴木歩でした( ´ ▽ ` )ノ




最近昼間暑いですねー(;>_<;)

ここ数週間体調が回復しないのにこの暑さはしんどいです(´・ω・`)

夏が好きなので暑いの大歓迎ですが!

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こんにちは!


楠山瑞樹です!



ちょっと前から作ったことない料理を作るようになったのですが料理って楽しいなー(* ̄∇ ̄)ノ


今までは作っても簡単なものしか作らなかったのですが最近はソースなんかも作ってみたりしてます!


写真は旨そうに撮れたのがないので載せませんが(笑)外に出なくても家飲みで満足できるつまみくらい作れるようになってきました(^^)



そのうち載せれるように盛り付けとかも気にしてみます(^^)



ところで体調悪くてあまり運動できてないのもあるかもしれないですが体作りはじめて2ヶ月強…


体脂肪率全然減らねー((((;゜Д゜)))




やり方間違ってるのか心配になりますが三ヶ月後からと言うので三ヶ月目にはいるこれからに期待したいですが不安すぎます(´・ω・`)


そのうち割れた腹筋載せます(* ̄∇ ̄)ノ


多分…笑


腹筋わって夏楽しむぞー(* ̄∇ ̄




とりあえず今日も安静にしておきます(´・ω・`)



こんな時間だけどおやすみなさい(* ̄∇ ̄)ノ


写真撮れてないんで少なくてすいません(´・ω・`)

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