こんにちは(о´∀`о)

最近寒くてみなさんプルプルしていますか?

お布団がいかないでーーー(゜ロ゜;ノ)ノ

って叫びだす時期になりました!


そんないつもお布団にぐるぐる巻きでうぬうぬしています!

どーも!


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渡邉千奈津です!


もう肌寒くて秋を感じます!

秋といったら!

食欲の秋!


実はこの前、
近所の仲良しママさんに

いただきものしちゃいました❤

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そぼろ卵焼き❤
甘辛こんにゃく❤
かぼちゃの煮付け❤


久しぶりにこんなにほっこりするものたべたなー(о´∀`о)
かぼちゃって秋❤って感じ❤

いつも野菜はとるように心がけていますが、簡単に、サクッとしちゃうので、煮物とかこの、お母さんの味!!

ってゆうのは本当にほっこりして、一人でにやにやしていました❤

素敵な素敵なプレゼント❤


私もこうゆう、ほっこり料理ができるように、味を覚えてがんばりたいとおもいますね❤


それに、なんか、甘いもの食べたいなー(´・ω・`)
ってなった時にお菓子とかだとカロリーが高い!
って時にかぼちゃを食べると栄養も、そして、欲求もみたされます❤
よく、置き換えダイエットっていいますが、お菓子を野菜に変えるとゆうなんとかんたんな!!っと勝手におもっていました!笑


そして、秋といったら…


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スポーツの秋!


もう何年ぶりかな?

お久しぶりにバスケットボールをしてきました!


まだ、手にボールがついてて、少し安心❤

ただ、3ポイントがまったく届かないとゆうね!笑

なのに、ボカボカ打って、ボカボカ外して、皆様にご迷惑をおかけしちゃいました!笑


あとは読書の秋なのですが…


まだだぁぁぁ(゜ロ゜;ノ)ノ


これから短い秋のためにさがして、公園で読書とかしちゃおうかと企んでいます(о´∀`о)笑


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こんな感じが理想❤笑

こんなに綺麗になるかなぁー❤笑


季節の風を肌でかんじる(о´∀`о)


いやー❤
なんか、おしゃれ!笑


とゆう感じのなんと、のほほんとしたblogでした!


ありがとうございました(о´∀`о)