おはようございます~(≧∀≦)

本日、担当させて頂くのは藤原敬子です✌

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今日も元気です(≧∇≦)b

今日は暑いですねぇ~💦💦
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気がつけば今日で5月も終わりですよ
はや💦💦

明日から6月~梅雨の時期がやってきますねぇ


雨やだなぁ~

でも、6月になると紫陽花見れるから楽しみです(^^*)
紫陽花、好きなんです♪
漢字思い浮かばなかったけど…(笑)テヘッ

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さてさてここで健康コラム的なご紹介✨
                                         
梅雨時は、湿度が高く蒸し暑いので、この時期に多発したり、悪化する病気があります。



梅雨時のカゼ

梅雨時のカゼの症状は、体が重だるく、食欲が低下したり軟便下痢気味になったり胃腸
の機能低下を伴う反面、高熱が出ることが少ないです。熱は微熱程度がほとんどで、朝
は熱はなく、午後から夜にかけて高くなる傾向です。頭痛や肩の痛みなどが伴う場合も、
痛み方は重だるく鈍い痛みや帽子をかぶったような感じです。舌の苔がべっとりと厚くなっ
ている場合が多いです。

こういったカゼは、市販の一般的な西洋薬のカゼ薬より、症状と体質に合った漢方のカゼ
薬の方が良く効きます。 梅雨時の漢方カゼ薬も、症状や体質に応じて、霍香正気散、麻
杏意甘湯、三仁湯など沢山の処方があります。



昼と夜の温度差とか湿度の関係とかで風邪ひいちゃう方も多いと思います❗
手洗い、うがい、マスクの着用などなどで風邪予防して梅雨の時期を乗り越えましょう(≧◇≦)

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そして、皆さん元気に放課後ランナーの舞台にいらしてください( ´艸`)

舞台まであともう少し(^o^)
全員で力あわせていい作品にするために日々頑張ってるので是非お一人でも多くの方に観ていただきたいです❗❗

お待ちしてます(っ´ω`c)

では、今日はこのへんで(´▽`)ノ