こんにちは、放課後ランナーです！

冬が近づいて肌寒い毎日ですが、相変わらず和気あいあいと、汗をかきながら(この季節でも！)稽古に励んでおります。





なんだかペアルックっぽくなってる2人が見てるのは……









これ、体育座りなところから、手を使わずに立ち上がるっていうチャレンジしてました。バランス感覚と筋力が必要ですね！
失敗組ふたり。

成功組はいるのかって？
もちろん！




じゃーん！




じゃじゃーん！！

さすがです。


相変わらずこんなことばかりしてますが、稽古は真剣なんですよ！




真剣。


もう次に向かって走ってます。

三十路sも頑張ってますよ！