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☆チキンのトマト煮込み
☆ごぼう入りふわふわ鶏つくね
☆豚の生姜焼き
☆ローズマリーポテト
☆コーンのふわふわはんぺんチーズ焼き
☆ほうれん草のキッシュ
☆かぼちゃの揚げびたし
☆切り干し大根の煮物

新ごぼう、新じゃが、菜の花、新玉ねぎなど
春のお野菜をたくさん使って作りました。
これだけあれば、慌てて帰ってきた日も温め直して食べるだけで、家族とゆったり過ごしたり、自分の時間に使ったり。

身体を大切にしながら家事の負担を減らせます。

共働きが増えて新しい課題が見えてきた今日。
女性、お子さん、お父さん、
皆さんがもっとください生きやすくなりますようにできる事をしたいと思っています。

▽▼▽▼▽
HAPPY-Weekday | -心と時間の余裕をお届けします-
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時間があるときにレシピもアップしてます。
こちらも徐々に増やしていきますので
よろしければ見て下さい。

今日作ったはんぺんチーズ焼きも載ってます。
今日もありがとうございました




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娘(6歳)とパパへバレンタインのチョコレート作りをしました。

CollageMaker_20190214_164601531.jpg

ショコラテリーヌを切り分けてクッキングシートでネジネジ。
手作りラベルで完成♡

はてはてパパは喜んでくれるでしょうか

手作りチョコレートを渡される方、
皆さんの思いが届きますように

昨日は私のお誕生日ということで
帰りにケーキを買ってきてくれたパパさん。
2019-02-13-20-23-36.jpg
昨日もケーキ、
今日もケーキ笑

毎年この時期は太ります
野菜たっぷりの野菜スープで身体の中綺麗にしようと思います

明日からまた頑張るぞー‼

今日もありがとうございました

▽▼▽▼▽
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こちら本日のつくりおき常備菜です
☆えびかつ
☆ほうれん草のグラタン
☆菜の花の肉巻き
☆3種のきのこのガーリックソテー
☆肉じゃが
☆ごぼうの唐揚げ
☆ブロッコリーのしらすのデリ風サラダ
☆小松菜のナムル
☆にんじんしりしり
☆ごぼうの唐揚げ 

野菜売り場に春のお野菜が出てきました。
今日も野菜たっぷりつかいました

ブロッコリーや菜の花など抗酸化作用のあるお野菜たっぷりです!!

冷蔵庫にあると心の余裕が全然違います。

こんな感じで皆さんに心と時間の余裕をお届けしたいと思います

今日もありがとうございました
▽▼▽▼▽
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