おはよう🌞

週末はびっくりするほどの暑さでしたね〜!

そんな暑い時に、暑い話をします。

サウナの話です(笑)

私はサウナが好きなのですが、

去年まだはただサウナに入るだけでした。

今は、サウナに10〜12分入って
水風呂に2分ほど入って
外気浴をすると

本当に身体がフワッとする気持ちよさになります✨

前まではこの気持ちよさに気づかなかったな〜


皆さんは、サウナはお好きですか??✨

ここおすすめだよ!というサウナが
ありましたら教えてください🌈



それでは、今日も素敵な1日を♪


ほりえってぃより🌱