月別アーカイブ / 2020年09月


「ハピ・スポ・タイム」
第11回目からは
 

ずっっと気になっていた
マリンスポーツ。


フライボード
の回に突入しました❣️❣️


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今回はフライボードの
イメージを
語らせてもらっているんですけど....

日本語が乏しいです。笑


ただ、フライボードをやるにあたっての
ワクワク感が
伝わったらいいな(^_^)⭐️



最後まで見ていってください🐥❣️


デジタル写真集
"向日葵"
発売中🌻











デジタル写真集
"向日葵"
見てくれたかなっ??




今日は、
デジタル写真集の
アザーカットをいただいたので☺️。
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身体を鍛えだしてから
ぴたっとしたキャミソールは必須アイテムになったよ😋✌️




身体づくりは
"ご飯"からだと思っているので
基本自炊!!!




・なるべく色が偏らないようにする
・体を温める食べ物を摂取する
(鮭 れんこん にんじん 梅)

ことを意識した最近のご飯です🍚🍴
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味付けは
人工甘味料の入ってない
シンプルな味付けにしてます(^_^)⭐️



ハーモニーチャンネル
ベストボディジャパン2020 さいたま大会





今日は
中京競馬場にて行われる、
神戸新聞杯です🐴
(GⅡ 2200m)


神戸新聞杯
予想はこちらです😊




〜・〜ほのかな予想〜・〜

◎コントレイル
5戦5勝。
そして、前走ダービーでは
2着馬に3馬身差と圧倒的な強さを持っている。
ここも勝って、
父ディープインパクトのように菊花賞へ進んで欲しいです。


○ヴェルトライゼンデ
前走 G1馬に続いての3着という結果を残したので実力は確か。
父ドリームジャーニーも同レースを制しているのでヴェルトライゼンデも期待大!


▲ディープボンド
デビューから和田騎手とのコンビで
6戦中5戦掲示板内に入っている。
この相性の良いタッグには注目しています。




15:00〜
お家で一緒に競馬観戦しよう( ^ω^ )⭐️



デジタル写真集
"向日葵"
発売中✨

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