月別アーカイブ / 2020年07月



ハピ・スポ・タイム第3回は
ボルダリングで
今回は
コースの登り方と体の使い方を
教えてもらいました😆⭐︎


達成できたときの
快感が忘れられなくて
またやりたい!!

とボルダリングの魅力に
どんどんハマっていってるよーーー☺️







登ってきたよ😊

本当はインターバルとりながらやった方が
良いものの、
数多くやりたい!
と思ってしまう私は連続で登るんだけど
腕がもたない~~~😫!!


それにマスクをしながらだから
ゼーハーしてた、笑
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登り終わった後は
肩と腕周りがパンプアップされて
良い感じにライン出てきたから嬉しい😳

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程よく汗かくボルダリング、
気持ちよかったー😆✌︎










 
ハーモニーチャンネルupされました🐥⭐︎


フェラーリで
あの高級住宅街が並んでいる場所へ
潜入してきました🏎


1軒1軒大きくて
ステキなお家ばかりだったから、
ずっと
「いいな〜〜」
って言ってたよーー😂😂

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