月別アーカイブ / 2019年08月


今回は肩周りをメインに
トレーニングしました🧡
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フロントレイズ
サイドフロント
リアレイズのトレーニング終わってからすぐ、
肩周りががっちりしたなーと思ったら、
良い感じにパンプアップされてるとのことでした☺️☺️☺️



最後はご褒美のプロテインを...💚
もっと理想の体型に近づけるようにしよう‼️
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昨日Bershkaの展示会へ
行ってきましたー^^
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壁全体がネオンのプロジェクションマッピングで描かれててとっても幻想的な空間...💭❤️



Bershkaとスヌーピーのコラボのトレーナーが可愛くて即、手に取っちゃった😂✨


ゆったりとしたサイズで着るの
とってもいいなぁ(^_^)


関西コレクション
無事に終わり、
東京へ帰ってきましたー^^❤️


今回は
「ROYAL PARTY」
「SPINNS」
の2ステージを歩かせていただきました♩


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先輩の朝比奈さん、
天使の顔したカトナナ、
同じCanCamモデルのあみちゃんと...📸☺️
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さいっこうに
楽しいステージでした^^💓

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