昨日のYouTube「晴れのちほのか」
チャンネルで発表した通り、


11月28日(日)
NPCJ Japan Classic モノキニクラス


に出場する予定です😌💪🏻
(まだ出場登録開始されていないので)





ベストボディジャパンの時よりも
さらに筋肉量が必要なので、
できる時に追い込みまないと....🏋️‍♀️


間に合わない🙀🙀





頑張ろ〜〜〜
YouTube「晴れのちほのか」


【デジタル限定】
ほのか写真集「MYSTERIOUS」