サメキタチャンネルupされました^^

週2回パーソナルトレーニングへ
行ってるのですが、
その様子が今回動画となっています💃


パーソナルトレーニングを始める前と今回で
"体脂肪率、体脂肪量、筋肉量"
がどう変わったのか。

ぜひご覧ください😊😊