久しぶりの投稿です
約一年ぶりになってしまいましたが
その間もマタニティー骨盤セラピーや
産後ママケアは継続していました
今日からまたblogスタートします!!
よろしくお願いします

さて、参加してくれたのは
3人目のご出産を1ヶ月後に控えた
Sさん今日は2度目のご参加です。
経産婦さんですが、前の陣痛の痛みを
体験してるからこその恐怖心で
イッパイということでした。
今日はそんなSさんに向けて…

なんの為に陣痛は起こるの?
陣痛の痛みを和らげるコツ!
陣痛時の上手な過ごし方
骨盤に優しい産後の起き上がりかた&過ごし方
をお伝えしレッスンしていきました

終了後、とてもリラックスしたお顔に…
赤ちゃんもよ~く動いてましたね
赤ちゃんに全気持ちを集める骨盤セラピー
赤ちゃんは気持ちを集めてもらう
ことが本当に本当に大好きです


以下、Sさんの感想です

骨盤セラピーを受けたあとはとても
穏やかな気持ちになります。
前回受けたあと子供にも優しく
接することができるようになりました。
赤ちゃんとのコミュニケーションも
深まり、上の子も赤ちゃんに沢山
話しかけてくれるようになりました。
今日は陣痛の痛みの意味や過ごし方を
聞けて、今まであった不安が吹き飛んで
お産が楽しみになってきました
あと1ヶ月!赤ちゃんと楽しく気持ちよく
過ごしてお産を迎えます

Sさん不安が吹き飛んで
お産が楽しみになられて
本当に良かったです
赤ちゃんと息を合わせて素敵なお産を…
ママ&ベビーセラピーでお会いできるのを
心から楽しみにしてますっ♪


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こんにちは✨😃
5/14(月)マタニティー骨盤セラピー🌹
前回はカラダの方面から
妊娠、出産、育児を楽しむ
ポイントをお伝えしましたが、

今回は…✨  
ココロの方面からのアプローチ
をお伝えしていきました♡

ココロというのは目に見えないもの
どうやってアプローチしていくの??
と思われますよね。

上手にコントロールできたら
どんなに楽になるだろう…

いつも感情に振り回されてしまう…

カァーっとなったり落ち込んでみたり
他人からの一言で
悲しくなったり嬉しくなったり
コロコロ変わるココロ

そんなコロコロ変わるココロに
振り回されなくなる方法があるんです✨
私もこのコツを知ってから
生きるのがずっーと楽になりました💖

特別難しいことじゃないんです😊
誰でもできること、していること、
普段何気なくしていることを
“意識”するだけ✨
その答えは…




☆呼吸☆

ココロとカラダを繋いでいるのが“呼吸”
普段何気なくしている呼吸に
意識を向けてみてください。
あなたは今どんな呼吸をしていますか?
強いストレス状態が続いていると
呼吸がしづらくなります。
生きるのが苦しいと息苦しくなります。

呼吸から今の自分の状態を
読みとくことができるんです🌿

呼吸を深めていくと
今まで胸の中にあった
モヤモヤがすぅーっとして
ココロもカラダもほわぁ~っとなる

“ただただ吐く息に集中”
吐ききったら吸おうと思うのでなく
自然に息が入ってく感じ

マタニティーセラピーでは
陣痛が楽になる呼吸法なども
お伝えしていきます。
終了後のママ達のお顔がとても
リラックスされてました
 


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先日、3歳の息子さんを持つママから
相談がありました。
瞼を蚊に刺されて目も開けられないほど
腫れ上がっていると…

そこで!!虫に刺されたときの
対処法をお伝えしました✨
先ずは化膿活点というポイントに
手をあててみること…✴

☆虫に刺されたとき(蜂やムカデなど毒がある虫刺されにも)
☆犬に噛まれたとき
☆アトピーによるジュクジュク
☆怪我をしたとき
☆花粉症などアレルギーのとき
☆化膿しているとき
☆ショックを和らげたいとき

ここは虫刺されや怪我が多い子育て中に知っておくとお助け役になる便利なポイントです✨
場所は二の腕の上部、
三角筋から指を下に滑らせてきて、
筋肉が終わったところ辺りにある👍

そしてもう1つ❕❕
🍀ビワの葉エキス🍀
(ビワの葉エキスもこれからの虫刺されの季節や冬のウィルス風邪など一年中重宝します❇)
薄めて塗布してみて!!
とお伝えしました🍀

その晩…
腫れがひいてきましたぁ~😆✨
と連絡がきました‼

おぉ~😆💕
化膿活点✨
ビワの葉エキス🍀
そしてママからの愛のお手当てパワー💖
スゴいっ❕❕さすがですっ❕❕


自然なお手当ては
副作用なしっ😊✨
とってもカラダに優しい🌿

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