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月別アーカイブ / 2013年02月

オープン戦で初登板をしました！
予定通りの1イニングでした。

久しぶりの試合で少し緊張しましたがバランス良く投げることができました(*^^*)

真っ直ぐは低めに集まり伸びがあったので納得のいく投球ができました！

後はこれからイニングを重ねてランナー出した時の投球と変化球をうまく使ってゲームを作っていくことを心掛けていきたいと思います!!



キャンプ2日目に初ブルペンで40球を投げました。
感じ良くコースにもまとまり球種の確認もできました!!

メジャーのキャンプは日本のと違って投げ込みなどなくグループでブルペンに入り、10分間という決められた時間で練習をします！
昨年は短く感じてこれで大丈夫かな？と思いましたが、2年目のキャンプということでやり方もわかっていたので自分のペースで上手く時間を使いながらピッチング練習ができました☆

キャンプ中は休みなしで殆ど行うので飛ばし過ぎずにマイペースで状態を上げていきます!!

昨日はこれを作りました(*^^*)
photo:01



美味しくできました!!



いよいよ明日からキャンプインで2013年がスタートします!!

自主トレはロスとアリゾナで行い、順調に体ができてきたと思います。

ロスでは楽天の後輩の戸村、高堀、塩見と合同でトレーニングしてきました！
後輩たちには今年良い結果を出してもらいたい思いと、自分自身も刺激を受けた分頑張りたいと思いました(*^^*)

この自主トレから今も外食をあまりしないで自炊をしながら過ごしています！
今日は鍋と生姜焼きを作りました☆
photo:01



最近は料理をすることが慣れてきているのでこれからもいろんなレシピに挑戦しようと思います(^O^)／

でも早く嫁さんの料理を食べて子どもたちと遊んでパワーをもらって頑張りたいなぁ(>_<)

それまで栄養もしっかり摂ってシーズンで怪我をしない体にしてキャンプを過ごしていきます!!





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