バッファローズの選手はありがたいことに、強化指定、都選抜、Fチャレンジリーグなど、経験させてもらっている選手が多くいます。

それにより、ハードスケジュールとなり、コンディションに影響出る選手もチラホラいます。
オーバーワークってやつです。

そんなときに、有り難いことにトレーナーの帯同などもあり、リハビリメニューや時に専属ドクターから選手の怪我の進捗が連絡来たりします。

ホントに恵まれた環境だと思います。

正直、以前までは週3回程が社会人として適切な頻度だと思っていたので、休んでコンディションを整えるというイメージは全くありませんでした。

今の環境だと、トレーニングをオフにする勇気、さらにミクロサイクル、マクロサイクルでトレーニング強度の調整などが求められます。

コンディションを整えろ!!と言っても限界があるスケジュールもあるので、コーチングスタッフで細心の注意を払ってます。

現在では、怪我人も1人まで減り、来月にはまた全員でトレーニングできる予定です。

正直、今シーズンコンディション調整に失敗した公式戦も数試合ありました。
そのあたりの経験もしっかり蓄積し、シーズン終盤にチームとしてさらに質を高めていきたいと思います。

自分も気持ちだけでもコンディション調整と思い、、、

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ミニッツメイド。
何となく体に良さそうじゃない??笑

地味に頑張ります。


冨成