昨日はBRBさんとTMでした。
普段取り組んでいない平日夜のTMは様々な難しさがありました。

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1週間単位のミクロサイクルでトレーニングを構築して週末に臨むルーティンから外れる流れになりました。

だからこそ前日のトレーニングでの意識性を高めること、先週からの継続性を大事にして取り組みました。

良し悪しのコントラストは明確でしたね。
チーム全体としても、選手個々にしても。

エラーの修正か、ストロングの発展か。
どこにフォーカスすべきか試される都リーグまでの残り3週間。

今週末はTMではなく、トレーニングにしているのでそのあたりじっくり構築します。

地味に頑張ります。


冨成