20180331_うぐいす_フリーダム練
土曜日に有志が集まり練習会。
メンバーを見て焦る。
練習中、満開の桜と菜の花を横目にもがきの連続。
100 km走ってTSS 299…
20180401_うぐいす_フリーダム練
定例の練習会。
昨日のダメージが足に残っているのが分かる。
最近はてんちょから色々な指示が飛ぶ。
二段坂、うぐいす復路。
この日は復路で一人先行させられる。
どこまで逃げられるか。
自分としても頑張りどころ、と言い聞かせて脚を回す。
半分過ぎたくらいで追いつかれる。
そこからはほぼ平坦なので高速列車に乗る。
追い風もあって爆走。
TSS 162
この日は練習会後の復習はなし。
フリーダムに行き洗車のレッスン。
20180402_練習休み
今朝の体重67.1 kg
ここしばらく安定しているこの数値。時には66 kg台になることもある。
昨年同時期より2 kg少ないけど出せている出力は向上している模様…強くなっているとはまったく思えないけど。
ただ一つ言えることは、昨年までこの体重で昨日までの強度で練習したら確実に具合が悪くなっていた。
今のところ練習後に体調が悪くなる、といったことはないから、何かしら成長できているのかな。
道民が経験できない夏がこれからくる。このまま身体を強くして練習に耐えられるようにしたい。
ということで、今日は練習なしの日。
ここしばらく安定しているこの数値。時には66 kg台になることもある。
昨年同時期より2 kg少ないけど出せている出力は向上している模様…強くなっているとはまったく思えないけど。
ただ一つ言えることは、昨年までこの体重で昨日までの強度で練習したら確実に具合が悪くなっていた。
今のところ練習後に体調が悪くなる、といったことはないから、何かしら成長できているのかな。
道民が経験できない夏がこれからくる。このまま身体を強くして練習に耐えられるようにしたい。
ということで、今日は練習なしの日。