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おはようございます!機能美カラダメソッドの松本寛子です。昨日12月11日(水)にアップしたBlogやSNSと共に、一日を振り返って、一日一習慣を考えてみたいと思います。


◆LINE@
健康的な言葉を送らせて頂き、ちょっとした解説や、おすすめの記事などをお伝えしています。
また、2019年末から、色々と楽しい企画を用意しています。お申込みでLINE@を使ったり、遠方の方にも楽しんでいただけるものを用意していますので、是非、ご登録をお願いします。
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◆Instagramストーリー
昨日は、色んなところでレッスンしていました。
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◆Twitter
こちらでも、呟きました。そして、楽しい企画を教えていただいたので、リンクを貼っておきます!
今日の一日一習慣は、こちらから!

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年末が近づいてくると、街はイルミネーションや音楽、華やかで賑やかになっていきますよね。


私が住んでいる大阪では、御堂筋を中心に、大阪・光の響宴というイベントにもなっています。


雪が降らない大阪にいると、こういう街全体のイベントが、冬が来た!という気分にさせてくれますね〜


イベントによって混んでる、人ごみと思うと疲れてしまうので、季節を一緒に楽しんでる!と思ったりすると、沢山の人が楽しんでいる様子も、「年末〜♪」って感じられるし、そもそも、私もここにいるってことは、お互い様なんですよね!笑


皆で一緒に楽しんるという一体感も含めて、年末ムードや年末イベントを楽しみたいと思っています。


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◆LINEBLOG
一日一習慣を書いています。


◆アメブロ 
機能美カラダメソッドのことは、こちらから!
松本寛子さんのプロフィールページ
機能美カラダメソッド考案者 松本寛子フィットネス指導歴26年。1993年から、某大手フィットネスクラブにてトレーニングジムスタッフとして20代を過ごす。3000人以上のトレーニングメニューを作成し、様々なスタジオレッスンを担当する。30代は、関西を中心にフリーインストラクターとして活動、週に400人以上の方々を指導、年間では900本以上のレッスンから、年間のべ2万人を指導してきた。40代の現在は、【ハルカス大学】【UMEDAI】【フシミ大学】講師、【C CHANNEL】動画監修、【阪神百貨店】【そごう百貨店】【西武百貨店】【近鉄百貨店】イベント出演、【TABICA】街歩き企画、【プ
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◆自主開催第一弾
12月の朝活シェア会は、満員御礼で締め切りました。