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おはようございます！機能美カラダメソッドの松本寛子です。昨日11月8日（金）にアップしたBlogやSNSと共に、一日を振り返って、一日一習慣を考えてみたいと思います。



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今日の一日一習慣は、ここから下のInstagramストーリーとTwitterとから！


書き足すことは、何もなくて、ただただ、街歩きは楽しいよっ！ってことを、今日は、お伝えしたいだけです。動画もあります！
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◆アメブロ 
プロフィール書き加えました。また、機能美カラダメソッドのことは、こちら！
松本寛子さんのプロフィールページ
機能美カラダメソッド考案者　松本寛子フィットネス指導歴26年。1993年から、某大手フィットネスクラブにてトレーニングジムスタッフとして20代を過ごす。3000人以上のトレーニングメニューを作成し、様々なスタジオレッスンを担当する。30代は、関西を中心にフリーインストラクターとして活動、週に400人以上の方々を指導、年間では900本以上のレッスンから、年間のべ2万人を指導してきた。40代の現在は、【ハルカス大学】【UMEDAI】【フシミ大学】講師、【C CHANNEL】動画監修、【阪神百貨店】【そごう百貨店】【西武百貨店】【近鉄百貨店】イベント出演、【TABICA】街歩き企画、【プ
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◆note
働く女性をテーマに、日記や健忘録的に、ほぼ毎日書いています。今回は、健忘録として、自分のメモをアップ！
22. 朝活マーケティング読書会に参加しています⑦｜松本寛子｜note
子供の頃からの読書好きで、30代からフリーランスで働いている、ということから、趣味と仕事の両面から、ビジネス書の読書会に参加させて頂いています。 そのキッカケとなったのが、『朝活マーケティング読書会』でした。 その日に集まった参加者全員で、一冊の本の中から、同じところを読み、感想をシェアするのです。感想なので、その人それぞれの視点や価値観や経験が影響しています。 評価や判断せず、そのまま受け取り、受け取った後は、自分が決めればいいのです。 noteには、私のメモをシェアさせて頂きます。 ＊＊＊＊＊ ・小さくスタート→テスト→改善→洗練を目指す ・その分野で必要
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◆Twitter
レッスンで感じたことなどを呟いています。
＊＊＊＊＊


今日という日を大切に過ごしたいと思います。
また書きます！




機能美カラダメソッド 松本寛子
松本寛子の名刺
松本寛子の自己紹介です。美しく心地好いカラダをつくる【機能美カラダメソッド】考案／フィットネスやウォーキング等の指導歴26年／阪神・そごう・西武・近鉄百貨店催し出演／ハルカス大学・フシミ大学・UMEDAI 講師／CCHANNEL動画監修／TABICA街歩き企画／プルデンシャル生命ゲストスピーカー等／レッスン回数は1万8000日を超える。
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