月別アーカイブ / 2018年03月

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外反母趾だからと、幅広ヒールを選んでいませんか?

機能美カラダメソッドのメニューである、【ヒール同行ショッピング】の過去記事を元にして、LINEBlogを書いています。


今日は、こちらの過去記事を元に、ヒール選びについて書いてみます。
『【ヒール同行ショッピング】外反母趾には密着したヒールを!』
【ヒール同行ショッピング】「外反母趾が痛くて履けるヒールがない」とお申込み下さいました。写真を見て頂くと、綺麗にヒールの中に足が収まり、ピタリと密着しているの…
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外反母趾だからと、幅広ヒールを選んでいませんか?


ご自身の足幅より幅広を選んでしまえば、隙間の分だけ、ヒールの中で足が動いてしまいます。 足が動けば不安定ですから、安定させようと踏ん張ってしまいます。


特に、外反母趾がある方は、親指の付け根(母指球)に体重が乗りやすいので、親指の付け根で踏ん張ってしまいやすく、強い痛みを感じやすいのです。


足に密着するぐらいのジャストサイズを見つけることができたら、足とヒールは離れずに動きます。踏ん張らなくても良くなりますし、足を軽やかに動かすことができるようになります。


また、外反母趾の方は、足指を使えた方が、母指球に
体重が乗りにくくなるので、足指を正しく使うエクササイズや歩き方もお伝えしました。


どれだけ足に密着したヒールであっても、足指や足裏の機能を使えないと、母指球に体重が乗り、ヒールも伸びてしまい、母指球に体重が乗りやすいヒールになってしまいます!


「外反母趾だから、ヒールが歪む」のではないのです。ヒールを長持ちさせるためにも、意識してみてくださいね。


他にも、沢山の見るポイントがありますので、それについては、こちらを参考にしてくださいね!
『ヒールを履くと足が痛い方へ、ヒールの選び方のコツです☆』
ヒールの選び方を知ることから、✅むくみ✅冷え✅歪みなどを予防し、✅美脚✅脚やせにも繋がります。*****「気に入って買ったヒール、試着中は痛くなかったのに、歩…
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3月はヒールの新作が並びます。この機会に、ヒールの選び方を学んでみてください。買う必要はありません。
【ヒール同行ショッピング】の流れと詳細はこちら☆
『【ヒール同行ショッピング】9月ご予約可能な日程』
  【ヒール同行ショッピング】  大阪梅田の百貨店や靴専門店を巡りながら、その方それぞれの足に合ったヒールや靴選びのお手伝いをしています。知識が、足や脚を守り…
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機能美カラダメソッド 松本寛子

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機能美カラダメソッドのメニューである、【ヒール同行ショッピング】の過去記事を元にして、LINEBlogを書いています。


今日は、こちらの過去記事を元に、ヒール選びについて書いてみます。
『【ヒール同行ショッピング】ハイヒールと普段用!』
【ヒール同行ショッピング】パーティ用のハイヒール!このハイヒールが、今日のシンデレラの靴でした♡小指側に少し体重が掛かるので、姿勢や歩き方から、更に安定するバ…
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華やかなヒールやハイヒールは、足に合うヒールや痛くないヒールとは考えにくいのではないでしょうか?


今回のクライアント様は、元々ハイヒールがお好きで、ハイヒールを履く機会もある方でしたので、華やかなハイヒールを探しながらの試着をしていきました。


クライアント様の足の特徴とピタリと合ったハイヒールは幾つかあったのですが、この過去記事に出てくるハイヒールが、一番の安定も感じていただけました。


クライアント様は、少し体重が外側に掛かりやすく、そのための足のトラブルも少し出てきていました。足に合うハイヒールに変えただけでも、楽に感じていただけたのですが、足の甲のデザインやストラップによって、足裏に満遍なく体重が乗ると、これまでにない履き心地を感じてくださったようです。


そして、そういうハイヒールを履いたときの足こそ、立っても歩いても美しいのです。足裏に満遍なく体重が乗った足の甲は、高くなるべきところが高くなり、無駄な力みが見えないので、優雅です!


普段は、フラットシューズも履かれるということで、お洒落なフラットシューズも探していました。


フラットシューズも、シャーリングから足にフィットするものを選びました。足に合うだけでは、やはり少し体重が外側へと逃げてしまいます。こういったデザインからも、クライアント様の今の状況よりも、未来の足を、より良くしていく、つまり、美しく育てるお手伝いになったらと思って、選ばせてもらっています。


『足に合う』は、ご自身の好みや、お洒落を諦めることではないのです。沢山のヒールや靴の中から選ぶことが可能です。


3月はヒールの新作が並びます。今回の過去記事の様に、クライアント様の用途に合わせたものを、できる限り選んでいきます。


もちろん、これからの足のために、ヒールの選び方を知りたい方で、購入予定がない方も受けていただけます。


【ヒール同行ショッピング】の流れと詳細はこちら☆
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今日は、こちらの過去記事を元に、ヒール選びについて書いてみます。
『【ヒール同行ショッピング】お洒落まで楽しめる♪』
【ヒール同行ショッピング】「ヒールを履けなくなった」と、お申し込み頂きました。23.5Dだと仰っていたけれど、ほんとは、22.5のEEでした。(足幅には、足囲…
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記事の中で、「23.5Dだと仰っていたけれど、
ほんとは、22.5のEEでした。」という一文があります。


クライアント様は、ご自身の正確なサイズやワイズ(足幅)を測定されたことがなく、また、気に入ったヒールの試着の際に、圧迫や痛みを訴えると、「サイズをあげましょう」というアドバイスをもらっていたそうです。


ヒール選びの順番としては、正確なサイズやワイズを知り、22.5のEEが置いてあるメーカーさんのヒールの中から、次に、気に入ったデザインのものを試着する方がいいと思います。


最近は、ワイズがEEや EEEといった幅広のものだけを扱うメーカーさんが増え、ヒールもお洒落で可愛いもの、カラフルなものが増えています。


逆に、「可愛い!」と気に入り、ワイズを確かめるとEEEだったりするので、DやEの方は、その可愛いヒールを諦めないといけなかったりするくらいです。


いつも「サイズをあげましょう」と言われる方は、サイズとワイズを測定したり、幅広のワイズが置いてあるメーカーさんで試着をしてみてくださいね。


そうして、足に合ったヒールは、足の甲を美しく見せてくれますし、立ちやすく、歩きやすいのです。


足に合わないヒールは、無駄な力が入って足の甲が筋張ったり、体重が一点に集中したり、歩き方を崩してしまいます。それで、ヒールを履くのを諦めてしまった方が多く、また、ヒールと相性の良いファッションも同時に諦めておられることをお聞きすると、もっと世の中に、正しいヒールの選び方が浸透してくれたらいいのにって思います。


サイズやワイズ以外にも、沢山の見るポイントがありますので、それについては、こちらを参考にしてくださいね!
『ヒールを履くと足が痛い方へ、ヒールの選び方のコツです☆』
ヒールの選び方を知ることから、✅むくみ✅冷え✅歪みなどを予防し、✅美脚✅脚やせにも繋がります。*****「気に入って買ったヒール、試着中は痛くなかったのに、歩…
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3月はヒールの新作が並びます。この機会に、ヒールの選び方を学んでみてください。買う必要はありません。
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機能美カラダメソッド 松本寛子

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