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おはようございます!機能美カラダメソッドの松本寛子です。昨日10月22日(火)にアップしたBlogやSNSと共に、一日を振り返って、一日一習慣を考えてみたいと思います。



◆LINEBLOG
一日一習慣を書いています。

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◆Instagram
火曜日は、イラストを描いてもらって、それを投稿しています。週5〜6回は、ストレッチやエクササイズ動画を投稿しています。
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火曜日は、インストラクターののりこさんのイラストを投稿しています。 ・ タグ付けから、のりこさんのInstagramもチェックしてくださいね! ・ あ、こんにちは!機能美カラダメソッドの松本寛子です。 ・ 金色シャツとか見たら、取り敢えず、羽織ってみたいですよね! ・ 自分を、金色シャツの方に寄せていきたくなりますよね? ・ 私の場合は、リアクションが、ご覧の通り、斜め上いっちゃうから、その場にいる方々から「なんでやねん」って、ツッコミが飛んできます! ・ 関西に生まれて良かった!関西のツッコミ文化よ、ありがとう!お前ら、愛してるぜ! ・ ツッコミに、私が一番笑って、その後が続かないというポンコツ振り、、、 ・ 何かと、めんどくさい奴だということを、ここで、懺悔します! ・ 機能美カラダメソッド 松本寛子 ・ #イラスト #イラストレーター #ウォーキングインストラクター #フィットネスインストラクター #パーソナルトレーナー #パーソナルレッスン #ウォーキングレッスン #ストレッチ動画 #エクササイズ動画 #ヒールウォーキング #機能美カラダメソッド #松本寛子

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◆Twitter
Instagramのイラストをシェアしました。

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◆Instagramストーリー
レッスン前後や、移動中に見たものを撮っては、アップしています。24時間で消えるので、たまに、覗いてみてくださいね!
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◆Twitter
日常を呟いています。

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◆note
働く女性をテーマに、日記や健忘録的に、ほぼ毎日書いていきます。
7.  伝えたい姿は、シュッとしてるんです!|松本寛子|note
普段は、全くシュッとしてない私なんですが、、、フィットネスインストラクターだし、パーソナルトレーナーだし、ウォーキングインストラクターだし、セミナー講師だし、仕事で伝えたい姿はシュッとした姿なんです! 私、シュッとしてるでしょ!ではなく、「正しくカラダを使えば、シュッとしますよ!」を、兎に角、伝えたい。ただそれだけなんです。 だから、私がアップする写真も動画も、私には、カッコつけさせて欲しい。私が、受講者様に得てもらえる姿を体現しているんだから。 受講者様に向けて、発信しているものが多いから、受講者様が見て、「先生みたいになりたい!」と思われなければ、投稿する意味なんてない。写
note.mu

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◆Twitter
noteの中から抜粋して、呟いてみました。

今日の一日一習慣は、noteとTwitterから!

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カッコつけないことが良いことみたいな風潮を感じるのですが、、、仕事のときは、公私混同せずに、公の自分を演じることも大切だと思っています。


ありのまま信仰は、ちょっと怠惰に思えるし、、、カッコつけ方も、自分を大きく見せようとか、目立ちたいとかが全面に出ていたら、ちょっと違うかなとも思える。


仕事のときは、公の自分として、つまり、プロフェッショナルとしてカッコつけられたら、一番良いんじゃないかと思うのです。


仕事のときは、顔付きが違うね!とか、スーツを着こなしてるね!とか、挨拶の仕方が素敵!とか、言われた方がいいと思うんですよね。


職種にもよるんでしょうが、、、それに、知識や技術と関係ないことだけど、、、こういうことも磨けるなら磨きたいと思う方です。


それは、カッコいい人が沢山、身近にいてくれたら、そう思えるのかも。


26年前、私はティップネス梅田店にいたんですが、昔々のフィットネスインストラクターって、ちょっとした会えるアイドルって感じでした。


先に、サッと扉を開けて、「どうぞ」と道を譲ってくれるインストラクターさんとか、、、仕草から気遣いから、全てがスマートでカッコ良かったんですよ。スタッフルームでも、だらしない姿を見たことがない。皆に、ちゃんと夢を見させてくれました。


カッコつけているうちに、それが、いつしか本当の自分になって、裏表がなくなって、カッコつけなくても、カッコいい!みたいになっていくんですよね。


だから、人前ではカッコつけることを、まずは習慣にして、公の自分、プロフェッショナルな自分を、どれだけ極められるか?は、やってみる価値はあると思っています。



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◆LINE@
11月からは、短文を、ほぼ毎日更新する予定です。ホームには、気になった記事をシェアしています。よろしければ、LINE@に登録してくださいね!

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◆ハルカス大学ホームページ
近日開催の少人数制レッスン


◆UMEDAI ホームページ
近日開催の少人数制レッスン

◆パーソナルレッスン&体験レッスン
11月から、大阪府高槻市にあるスワン高槻さんにて、月曜日にパーソナルレッスンを担当します。また、姿勢と歩き方教室の体験レッスンもありますので、スワン高槻さんに、お問い合わせお申込みくださいね。


パーソナルレッスンは、新規受付をストップしていましたので、スワン高槻さんで行う枠に、ご予約頂けたらと思います。お申込み、お待ちしております。



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今日という日を大切に過ごしたいと思います。
また書きます!




機能美カラダメソッド 松本寛子
松本寛子の名刺
松本寛子の自己紹介です。美しく心地好いカラダをつくる【機能美カラダメソッド】考案/フィットネスやウォーキング等の指導歴26年/阪神・そごう・西武・近鉄百貨店催し出演/ハルカス大学・フシミ大学・UMEDAI 講師/CCHANNEL動画監修/TABICA街歩き企画/プルデンシャル生命ゲストスピーカー等/レッスン回数は1万8000日を超える。
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