_var_mobile_Media_DCIM_103APPLE_IMG_3878.JPG
機能美カラダメソッドの松本寛子です。私は、カラダの機能と習慣を大切にしています。街歩きも、その中のひとつです。LINEBLOGには、そういった習慣を書いていこうと思っています。


今朝、アメブロを更新しました。よろしければ、こちらも合わせて読んでみてくださいね。1月は、冷えむくみ予防について、色んな視点から書いていきます。

また、2018年から続けて2019年も、第二日曜日は、京都伏見にあるフシミ大学さんでの健康を目指すウォーキング教室&セミナーを担当していきます。セミナーのテーマは、毎月変わります。1月は、冷えむくみがテーマでした。2月は、「カラダの土台、脚・足に詳しくなるセミナー」になります。

フシミ大学さんは、伏見の観光案内所でもあるので、訪れる度に、おすすめスポットを聞いて、伏見の街歩きも続けています。

昨日のLINEBLOGでは、レッスン前の伏見街歩きについて書いたので、今日は、レッスン帰りの伏見街歩きについて書いてみようと思います。
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5724.HEIC

行きは伏見桃山駅からスタートして、大手筋商店街に入りましたが、帰りは、その反対側から大手筋商店街を出て、京阪中書島駅を利用することにしました。

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5725.HEIC
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5726.HEIC
ほんの少し歩くだけでも、お寺があったりして、伏見街歩きは、立ち止まることが多くなるんですよね〜。自由に立ち止まり、寄り道できるところが、街歩きの良さでもあります。

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5728.HEIC
フシミ大学さんでのレッスンが13回、打ち合わせなどでも伏見は訪れているので、寺田屋さんや長建寺さんなど、地図に載っているところは、最初の頃に伺いました。

LP0fmXpSeg.jpg

この観光地図は、観光案内所でもあるフシミ大学さんで配られているものです。この地図の左側は、殆ど行きました!何度行っても、新しい発見があります!


スマホ片手に、気になることを検索したり、歴史を調べれば、街歩きの楽しみの幅も広がります。

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5729.HEIC
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5730.HEIC

今日のお目当ては、伏見みなと公園界隈です。ここを起点にして、ぶらぶらと街歩きしました。

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5731.HEIC
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5733.HEIC

なんと!『龍馬とお龍、愛の旅路像』がありました。
そして!『日向ぼっこする猫』さんです。


幸せ〜♪なんて、思っていたら、、、

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5732.HEIC
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5751.JPG
写真をアップしてみたら、、、お昼寝を起こしてしまったようで、めちゃ迷惑そうな表情でした、、、猫さん、ごめんね、、、
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5734.HEIC
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5736.HEIC

京阪中書島駅には、坂本龍馬様がいたり、お酒の樽が並んでいたり、みどころガイドがあったりと、伏見に来たことのテンションを上げてくれます!


次回は、2月10日(第二日曜日)に伺います。
健康を目指すウォーキング教室14
健康を目指すウォーキング教室 2月<br /> <br /> 開催日時<br /> 2月10日(日)<br /> 13:30-14:30 【健康を目指すウォーキングレッスン】<br /> 14:30-15:00 ティータイム<br /> 15:00-15:30 プチセミナー【カラダの土台「足・脚」に詳しくなるセミナー】<br /> <br /> 健康に良いとされるウォーキングですが、間違った歩き方では逆効果!<br /> 今回は「カラダの土台「足・脚」に詳しくなるセミナー」を開催します。<br /> <br /> 靴の外側が減る・ガニ股などの歩き方の癖、外反母趾やタコができるなどの足の不調、O脚・X脚などの脚の悩みはありませんか?<br /> 受講者様の悩みを伺いながら、原因や解決方法をお伝えしていきます。<br /> <br /> もちろんウォーキングのレッスンも開催します。<br /> <br /> カラダが本来持っている機能を使うことで、正しい姿勢と歩き方を可能にしていきます。<br /> 運動靴やフラットシューズでお越しください。<br /> <br /> <br /> 料金:3500円 (ティータイムセット付き)<br /> <br /> レッスンを受ければ、何かが変わる!ことにワクワクしながら来てください。<br /> <br /> <br /> 申し込み方法:<br /> ・参加にポチッとしてください。<br /> ・http://fushimi-univ.jp/contact/<br /> <br /> ↑↑↑↑健康を目指すウォーキング教室2月参加と書いてお問い合わせください。<br /> <br /> <br /> 講師:松本寛子先生<br /> <br /> プロフィール<br /> <br /> 美しく心地好いカラダをつくる【機能美カラダメソッド】考案者、フィットネスやウォーキングなど指導歴24年。<br /> 【ハルカス大学】【UMEDAI】認定講師【C CHANNEL】動画監修【阪神百貨店】イベント出演【TABICA】企画【プルデンシャル生命】<br /> ゲストスピーカーなど。レッスン回数は1万7000回を超える
fushimi-univ.jp

ウォーキングを習得しておけば、こうした街歩きを、通勤や通学などの日常生活の移動を、ウォーキングレッスンの延長にすることができます。


京都伏見に、その体験をしに来てくださいね!


機能美カラダメソッド 松本寛子