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江戸堀から街歩きして、中之島に到着。川が見えてくると、視界が一気に広がって、違う街に来た!という感覚になれますね。

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お目当ては、国立国際美術館でした。

「80年代の時代精神から」という現代アートの展示が、1月20日まで無料ということで、そちらも観覧することができました。たまたまタイミングが合うから行く展覧会では、偶然の出会いがあって、自分の好きのパターンのようなものを見つけられますね。私の好きは、一言で表すと「観察」かな?と思いました。

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歩いてるっぽい写真を撮ってもらったり、、、あ、この街歩きを案内してくださってる方は、Blogをされています。美術館やカフェを沢山ご紹介されています。

読めば、行きたいところや、街歩きしたいところが増えそうですよね!

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国立国際美術館って、アート作品ですね。美しい!


そして、幼い息子と行った思い出のある大阪市立科学館は、現在、全館休館中だそうです。

3月30日からリニューアルオープンだそうなので、改めて行ってみたいという気持ちになりますね〜

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街歩きの良いところは、しっかりウォーキングしたり、気になるところは寄り道できること。今回の街歩きは、企画してくださった方が、最初から、寄り道を計画に入れてくださっていて、見どころ沢山です。


ダイビルの素敵な外観に惹かれて、中も見学!はじめて知ったのですが、こちらのポスト、、、

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上の階から、直接、投函できるようになっていたんですね!ダイビルを建てるときから設計されていたんでしょうね。見た目も素敵ですし、当時もきっと、話題になったんじゃないでしょうか?

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古き良き時代のものを残してあるところを見つけるのが楽しい♪ そして、お隣の中之島ダイビルの柱が、また美しかった。ちょうど日が沈んできて、時間帯も良かったのかも。

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クリスマスツリーが見えたので、ホテルのロビーにお邪魔したり、、、今度はちゃんとカフェでも寄ろうと思います。

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大阪市役所や中之島公園は、この日からプレビュー点灯されていました。

12月14日からは、中之島公会堂のイルミネーションが始まるようですね。楽しみにされてる方も多いのではないでしょうか?

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日が沈むのが早くなって、夕焼けから夜景へと移り変わる景色も楽しめました。

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今回のお土産は、北浜にある少彦名神社さんのしあわせ祈念護符にしました。

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こうした街歩きを続けながら、TABICAさんの企画になるものを作って、一緒にウォーキングを習得しながら楽しく歩けたら!とも思っています。
松本寛子 | TABICA この体験が、旅になる。
美しく心地好いカラダをつくる機能美カラダメソッド/フィットネスやウォーキング等の指導歴25年/レッスン回数は1万7000回を超える 阪神・そごう・西武百貨店の催し出演/ハルカス大学・フシミ大学・UMEDAI 認定講師/CCHANNEL動画監修/プルデンシャル生命ゲストスピーカー/学校の保護者向けイベントやデイサービスでのレッスンなど、その活動は広がっている 80歳になってもヒールを履いて女子会/働く女性のシェア会/働く女性の情報交換会などを主催している LINEBLOG https://lineblog.me/hiroko_matsumoto/ Instagram https://www.instagram.com/hiroko.matsumoto.walking/ note https://note.mu/stylemap
tabica.jp

1月26日27日は、TABICAさんの会場をお借りできることが決まったので、東京にも行きます!


また、色々と書いていきますので、よろしければ覗いてくださいね。


機能美カラダメソッド 松本寛子

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こんばんは!機能美カラダメソッドの松本寛子です。私は、カラダの機能と習慣を大切にしています。


ウォーキングインストラクターをしていることと、車の免許も自転車も持っていなかったりするので、どこに行くにも歩くか電車に乗っての移動です。


移動をウォーキングにする習慣はあったのですが、最近は、街を散策することも目的とした街歩きを楽しんでもいます。

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先日、北浜駅からすぐにある北浜プラザで待ち合わせをして、北浜界隈に詳しい方に案内してもらっての街歩きをしてきました♪

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まずは、北浜にある少彦名神社(神農さん)に参拝しました。薬の神様で、病気平癒の祈願に訪れる方が多いそうです。


境内には、ショーケースがあり、知っている薬が沢山並んでいました。


また、関ジャニの大倉くんと、すばるくんの絵馬が飾られていましたよ!実は、テレビ番組の関ジャムは、録画して観ています。

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少彦名神社がある道修町通りには、製薬会社が多く並んでいました。歴史を感じられる建物を見るだけでも、楽しかったです。

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立派なビルの前に、前の建物の一部を残していたり、そういうことを見過ごさないようにと、キョロキョロしながら歩いていました。



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この日は、通っただけだったのですが、こちらのポニーポニーハングリーさんの焼き菓子などが美味しいそうなので、次回は、息子へのお土産でも買おうかなぁって思っています。
Pony Pony Hungry
Pony Pony Hungry、大阪市 - 「いいね!」1,016件 - Freshly Baked Pastries & Good Coffee. Baking Hours 12pm-19pm
www.facebook.com

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街歩きの休憩に、タカムラワイン&コーヒーローターズさんへ。お店の前のテーブルで、ワインやコーヒーを片手にお喋りを楽しんでいる方がいて、それがもう非日常へようこそ!って感じで素敵なんです。

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入り口から見える景色がこれ!沢山のワインボトルと、ワインやコーヒーに纏わるものが並んでいます。

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コーヒーを持って、2階のカフェエリアに。

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窓から日差しが入ってきますが、店内は暗めの照明で、とっても落ち着けます。隣の席との間が広くとってあったり、自由に寛いでいいような雰囲気もあって、凄く気に入ってしまいました!

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1階に降りて、色々と見て回ったのですが、こちらで、プリペイド式のワインの試飲ができるそうです!

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216000円のワインが、10ml 3800円で飲むことができるという!凄い世界!

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私には、おつまみガチャガチャがちょうどいいかなぁ。お酒に弱いのですが、ワインが似合う女性には憧れます、


お手頃価格のワインもありましたし、今度は、試飲にも挑戦してみたいなぁなんて思ったり。いや、歩けなくなったりして、、、


街歩きの良いところは、こうして、自由に休憩を挟むことができるところですよね。


この続きは、明日の朝にアップしますので、また覗きに来てくださいね。



機能美カラダメソッド 松本寛子
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機能美カラダメソッドの松本寛子です。私は、カラダの機能と習慣を大切にしています。大切にしている習慣のひとつが読書です。

ちょっと仕事が落ち着いてきたので、久しぶりに朝活読書会に連続で参加してきました。グランフロント大阪でモーニングを食べながらの読書会は、一冊の本の同じ章を、その場で参加者さんと一緒に読み、感想をシェアしていきます。

同じ本でも、同じ章でも、心に響くところは違うので、シェアを聴くことから、更に、深い学びがあります。
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前回の朝活読書会にて学んだことは、

「昔は家に辞書があって、調べたい言葉の隣の言葉まで目に入ってきたけれど、インターネットや電子辞書では、偶然の出会いがなくなった」

「本を読むというインプットも、これは違うこれはダメと自分の価値観で読まず、一旦真っ白になって読んで、読み終えてから考えたりするといい」

「何かをしてあげようは自己中心的。相手の主張を重要と認め、相手のより良い結果に貢献する」

「相手の意見を受け入れようとするとしんどくなるから、受け止めてみる。相手の意見と自分の意見を同等に扱い、その後で選択する」

「自分の意見や感情を伝えられるためにも本を読もう」

といったことになります。
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今日の朝活読書会で学んだことは、

「自己イメージが、他者に作られていたり、自分自身が動かないことによって井の中の蛙になっていないか?自分の現在地を把握することが大切」

「器以上の言葉には違和感を感じる。人は見えないものを感じるから。自分の器の中で、真摯に誠実に言葉を発した方が、人の心には伝わる」

「ほとんどの人が、先に道を選択してしまう。選択するときに必要なのは、自分の中から湧き上がってくるものであったり、本質である」

「悲観の種は過去にある。未来を変えたければ、やり方を知り行動を変え、途中で諦めず、確信を積み上げる毎日を過ごすことに努める」

といったことになります。
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このLINEBLOGを読んでくださっている方にもシェアしたくなりました。

こういったことは、健忘録的にTwitterに、先にアップすることが多いので、よろしければ、そちらも覗いてみてくださいね。フォローも大歓迎です!

では、おやすみなさい。


機能美カラダメソッド 松本寛子

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