お久しぶりです
ドクターストップの診断を受けてから
2週間が経ちました








初めの1週間ほどはスイッチが切れず
その後自宅に引きこもるようになってからは
正直腑抜けです。






何に対する興味も関心も薄くて
楽しいと感じにくくなってしまう
セロトニン不足ですね






以前は何に対しても楽しくて
ワクワクして
やりたいことだらけで時間が足りない!



みたいな感じだったのですが
今となっては何が好きだったのか
何をして楽しかったのか
何を見ても興味が薄い





人がいる現場に行けば
その場は楽しいんです
ただやはり一人の時間というのは
なにも感じない
何もしようと思えない
腑抜けです(笑)







発作の症状はお仕事関連でなにかない限りは
少なくなりました
少しづつでも回復できればいいのにな







大切な人にお世話になってしまう度
支えてもらえる度
ほんとに自信を無くしてしまう
辛くて、、
だからこそ早く復帰したい!





そう思えば焦りがでて
なかなか悪循環になるのですね、💧
今は身内以外の方には会えなくなりました
引きこもりですが
徐々にでも着実になおしたいですね









おはようございます
昨日病院に行ってきました





ついにドクターストップでした。





悔しくて悔しくて
ほんとは休みたくなくて
大好きなお店で大好きなお客様とお話したい






でもお店に行くことが
発作につながって予期不安が強くなる





大好きな場所、仕事がストレスの原因って
ほんとに辛いただそれだけ。





でも精神疾患について
理解してくれなくていい。
でも理解しようともしてくれない人にはすごく腹たったし絶対負けたくねぇと思って






人は支えあって生きてるんやなってすごく思った
お客様や友達からの支えが本当に大きい






服薬治療はきっと辛行ことあると思うし
まだ一人の時間の発作、予期不安が怖い
けど必ず完全復活する。





見返すねん






笑顔でいたいし
心からの笑顔でお客様にも自分の周りにも元気になってもらいたい
だからこそ自分が完全に復活せんと。




焦らず、ゆっくり。











〝無理すんな〟


皆ゆってくれるね。






けど。
無理せえへんとかそれこそ無理。
無理せなできひん



何するにも無理をしてる
どーやったら普通なん?

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