月別アーカイブ / 2018年09月

秋なんてねえよ、夏。
いきなり寒いんだよ!!!なんなんだよ!!!
いろんな書かなきゃいけない事をすっ飛ばして、今はただ書きたい。冬季鬱、くるでこれ。

毎年やっている。暑いのもダメだが冬も苦手だ。
ストラテラでは3年目。人生ベクトルでいえば14歳くらいからだらうか。ここ最近、秋、なくなりましたもんね。夏が酷暑になり、冬は極端に寒い。秋というインターバルがあるなんて信じてる奴ァこれから今まで通りの方法で冬季鬱を乗り越えられると思うなよ。
私みたいになるぞ!!
一つでも環境が変わればすぐに躓く気質を持っているのだから、するべきは毎年の習慣ではない、対応力なのだ、と。
いや、ストラテラ前はね、習慣化することが大事だったんだけど。10年くらいはそうやってきたし。でもねえもうね、地球がヤバイ。そのスピードについていかなきゃいけない。定型発達の方々さえギリギリなのだから、我々基地外一同はストラテラ飲んでようがコンサータ飲んでようが何しようがとにかくちょっと駆け足でやってくしかねえんだよ!!

という訳で、今年の冬季鬱を乗り切る為の最新秋口マイルールを書いてみる。ちなみに大うつ病で寝たきりになりそうになる予兆はヒステリー球(喉がずっと締められてる感じ)からの呼吸困難で、発症した2017.5からヤバみセンサーとして発動している。

ツイッターから抜粋。

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腐り芸人セラピーへの絶対的信頼がすごい
この辺はまたどこかで語れるなら語りたいんですが、基本真面目すぎるくらい真面目な人達が好きで、ナポリのどうぶつの森も、ある種のアカデミックさというか、どうでしょうもそうで…
アカデミック話も別枠で話したいですねこれ。

・白熱灯だけにする … これは鬱みが強くなると蛍光灯の点滅で目が回ったりするからです クソ時代のLEDがあったらそれも点滅がやばいので消しましょう あとブルーライト関連もとにかくおさえて

・水2L設置 安定剤飲む … 新鮮なペットボトルを森から一房採ってきてとりあえず飲みます つめたいのもいいですね 生きてる感じがするしなんか。 んで、最近何かと話題のベンゾジアゼピン系でもなんでもいいもう自分が信用してる安定系の薬ならなんでもいいです。 というかさ、今更依存がどうとか言われても えぇ?(草笑)ってなっちゃいません?だってどうせ一生飲むし… 必要ない時は飲まなきゃ耐性もそんなつかないでしょう もう15年飲んでるけど 処方MAXだけど
まあいいやベンゾの話は…
水は、とにかく飲んで、とにかく尿意をアレして欲しい。

・出前で鶏肉玄米ブロッコリーミネストローネ 好きな姿勢で食べる … 高タンパク!!出前で自分にゲロ甘になろう!揚げ物は食うな あと好きな姿勢は、もう寝ててよしということです 死ぬよりマシ 喉に詰まらせないようにな。

・見るならナポリのどう森/どうでしょうMAD/腐り芸人セラピー … 動画見ないとやってられないなら争いごとのない世界系か、むしろやくざ映画とか園子温とかそういうやつを見て 笑えるなら笑った方がいい。

・落ち着いたら眠剤飲んでどう森やって寝落ちる … どうぶつの森セラピーすごい スマホ持って寝落ちするとろくな夢みないので
森の中でただただルーティーンをする それでいい こういう時はそれでいい。

・暫くストラテラとモンエナ切る酒は絶対NG … 時と場合によりますが何もできない時にストラテラ飲んでもただないやる気が空回りして自分に跳ね返ってきて死にます 休みたいなら飲まない方がいい モンエナストラテラという組み合わせが私のデフォルトであるので、この辺は体調によって 風呂に入る元気が出るまでは様子見
あと酒はいいかも!?と思っても後々やっぱクソだということなので こういう日は飲まない方がいい…

そして気づく 禁酒という一手
遅すぎたとも言えるが いや、これできる?私が?酒を?飲まない??マジで??
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まあ…なるほどね〜!
今回は高タンパクと水と睡眠でいくようです。そして実際この後風呂にまでこぎつけました。めでたし。こうやって少しでもブログなんぞ書けるようになったりして。
あとマヂムリ…ってなったら入院すりゃええやというのも、実際つよい。ただ夜の病院とか無理なので、奄美大島に行きたい。奄美大島、めっちゃまだ台風きてるけど。

今年も去年もその前も、めまぐるしかった。
休んでもいいんじゃないの、多少。と。私も思う。が、今年は寧ろ少し余裕があるのではないかと思ってしまう。死にそうじゃないからだろうか。もう基準がメチャクチャだよぉ!

積年の人間関係における謎がとけたりとかもあるんですが、書くと角が立つかなあ…とか思いつつ、まあ私の中の話でしかなきゃ別にいいか、と思うので、脳内整理の為に書く日がくるかもです。


てな感じで。
ミネストローネのフリーズドライ一生分ほしい。

最近自分の立場を 作家か社長か で使い分けていて だんだんストラテラ飲んでる時の私が社長、スロースタートでポンコツだけど絵は描ける私が作家、という感じで分けてたら のめり込み過ぎる性格のせいか 主観が2つに分かれてきてしまった
今この状態は何なんだ 薬を飲んで調子がいい、程度のことではないのか?それじゃダメなのか?
というか解離している状態は果たして悪なんだろうか 記憶違いみたいなものはない ぼんやり他のhima://であると感じてしまう
今の私からしたら、ストラテリhima://に共感できない あんなにサクサク物事を考えられない すごく辛い 逃げ出したい 悲しい 悲しい
支配されるということはないのだろうけど、生きてく上で両方必要な人格でありスキルなので、それで余りにも傷ついているから 多分2人分傷ついていたりするから 分けてるんでしょうね
怖いことがあるとすれば、どちらかでいる時の記憶がなくなるまでの状態になってしまったら怖い
自分で統合失調症を悪化させる事などあるのだろうか?
わからんことばかりだ
大学病院とかの人ーー 私を調べてくれーーー
マジで…

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