排除掉拿來當作藉口的創傷跟情緒的影響
分清楚什麼範圍是自己可以控制的,才能獲得主動權;目的是達成在可以在社會其他事物平衡下的自由,從煩惱——基本上來自人際關係——把自己解救出來,不要害怕被人討厭。
個人對過去的經驗的解釋的確是影響未來的關鍵,我認識的幾個被用很糟糕的方式對待、長大以後出落為優秀人物的朋友,他們在SNS上的文字的確曾經給我這樣的感覺。
我其實不太確定我想幹嘛,另外一個發現應該就是原來我最近心情不好,習慣性邊看邊亂想的結果就是中間一度因為自己的負面情緒有點吃不消,覺得自己多到藉口有點噁心,反抗的任務倒是完全交給書中的年輕人了,我在過程中沒怎麼質疑科學家的話。

我覺得最難懂的地方就是劃清自己能做的界線以後居然沒有義務的概念,只用如果不關心別人反而更容易過度自我中心 ,造成自己心理壓力來說明主動的必要,我擔心我可能會因為這樣什麼都不做。

其實我焦慮到快要爆炸了,就跑來寫了這些,為了避免過度煩惱我決定先不要把最後一張看完,當然這完全是藉口,完全就是憑著衝動做事。等我休息夠了就把它看完。
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#爆炸書箱

媽媽說有義工媽媽爸爸在學校一個人帶10個小孩就不會有那麼多霸凌事件了
對此我感到非常懷疑
不知道什麼時候開始,我發現被霸凌過的人遠超過我的想像,如果聯誼敢聊這個絕對不會沒有話題,還可以續攤再續攤,一個大家都不熟的大人哪有那麼偉大?我不懂這是什麼概念,製造一個共同的敵人讓人們合作嗎?
媽媽表示那可觀的被霸凌人口一定有很高的比例兼任加害人,她冷不防的加了一句「妳說不定也是霸凌者哦。」
接著她指控我,午餐花她的錢,吃幾口就說好膩,如此這般這般的,傷害她的日常。
我在霸凌界是常任受害者,第一次知道被控訴霸凌以後幾乎覺得申辯無解的心情。



很佩服作者,到底要看多少書才能把一堆散在各種典籍的資料變成一本八卦書,八卦感真的滿到可以溢出來,連吐槽的用語都非常新潮。我是跳著看的所以還差幾個故事沒有完成XDD雖然是故事書但是裡面沒有插畫(看到海報字體的封面很容易誤解吧?)都是放跟故事有關的畫作,作者把故事描述得很有趣,我都不想把這本書還給它的主人了(沒錯,這不是我買的)
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#爆炸書箱

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